สิ่งที่ฉุดรั้งไม่ให้เราไปต่อ
การแก้แค้นคนที่สาสมที่สุด ไม่ใช่การตามฆ่าอีกฝ่าย แต่อาวุธสำคัญของความแค้นก็คือ...การทำให้คนรู้สึกผิดไปตลอดชีวิต!
ลองคิดดูว่ามันจะโหดร้ายขนาดไหนเมื่อคน ๆ หนึ่งแบกความรู้สึกผิดบาปเอาไว้ เหมือนโซ่ตรวนอันหนักหน่วงที่ต้องลากไปทุกที่ ขยับใจเมื่อไหร่เป็นต้องเจ็บปวด
การให้อภัยจึงนับเป็นทานที่สูงส่ง เพราะนอกจากจะได้ปลดปล่อยความรู้สึกผิดของผู้อื่น เพื่อให้เขาพ้นทุกข์แล้ว ยังปลดปล่อยให้ใจเราเป็นอิสระจากการผูกใจเจ็บ
ใจของเรามันอยู่ดี ๆ จะเอาไปผูกไว้กับความเจ็บทำไม
การให้อภัยจึงไม่ใช่การบอกว่าจะกลับไปคุยดีจี๋จ๋ากับอีกฝ่ายเสมอไป
แต่เป็นการบอกกับใจของเราเองว่า...จะไม่ให้ใครมามีอิทธิพลในการลากใจของเราอีกต่อไปเราจะเลือกทางเดินของเราเอง โดยไม่มีตัวถ่วง
อย่างไรก็ตามสิ่งที่ยากกว่าการให้อภัยผู้อื่นก็คือ...การให้อภัยตัวเอง
ไม่มีใครจะหลอกหลอนตัวเราได้มากไปกว่าตัวเองแล้ว
คุณต้องแยกแยะให้ได้ระหว่าง ‘การโทษตัวเอง’ และ ‘การรับผิดชอบตัวเอง’
การโทษตัวเอง...คือการกล่าวตำหนิตัวเองและรู้สึกผิดอย่างไม่จบสิ้น โดยที่ไม่ได้แก้ไขให้อะไร ๆ ดีขึ้น หรือแก้ไขแล้วก็ยังไม่หายจากความรู้สึกผิด จมทุกข์อยู่อย่างนั้น
การรับผิดชอบตัวเอง...คือรู้ว่าตัวเองทำผิดพลาดตรงไหน จึงเข้าไปแก้ไข และปลดตัวเองออกจากความรู้สึกผิดได้ขอให้คุณรู้ไว้ว่าทุกการกระทำที่คุณทำลงไปนั้น มันดีที่สุดเท่าที่จะดีได้ ณ ขณะนั้นและเหตุการณ์ผิดพลาดนั้นได้จบลงไปแล้ว พร้อมกับคุณคนนั้นก็ได้ตายไปแล้ว!
นี่เป็นเรื่องจริงที่ว่า...เซลล์ของเรามีการตายและเกิดใหม่ตลอดเวลา ผ่านไปแค่นาทีเดียวเซลล์ในร่างกายก็เปลี่ยนไปมากมาย
นับประสาอะไรกับเรื่องผิดพลาดที่คุณได้ทำไปเมื่อปีที่แล้ว เซลล์ในร่างกายของคุณได้เปลี่ยนใหม่ไปหลายรอบ
พูดง่าย ๆ ก็คือ...คุณได้เกิดใหม่ไปหลายรอบแล้วเช่นกัน
อย่าเสียเวลาหมกมุ่นกับคุณคนที่ตายไปแล้ว เพราะชีวิตยังมีวันข้างหน้า
ชีวิตก็ต้องเดินไปข้างหน้าอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ดังนั้นหากคุณก้าวเดินไปในขณะที่หันกลับไปมองข้างหลังอยู่ตลอดเวลา คุณจะไม่ได้โฟกัสที่ทางข้างหน้าเลยจะผูกใจเจ็บอะไรกับตัวเองนักหนา
เรื่องแย่ ๆ ในอดีตได้กลายเป็นขยะที่คุณควรกลบฝังมันไว้ แล้วใช้มันเป็นปุ๋ยในการปลูกดอกไม้ทับลงไป
สำหรับบางคน...อาจไม่ง่ายที่จะให้อภัยตัวเองได้ภายในวันเดียวคุณไม่จำเป็นกลับไปมองมันเพื่อให้อภัย เพราะอาจทำให้รู้สึกปวดใจมากกว่าเดิม แต่คุณสามารถทำให้ความรู้สึกผิดนั้นฝ่อลงไปได้ด้วยการไม่ใส่มัน
เปลี่ยนโฟกัสไปสนใจเรื่องดี ๆ ที่คุณอยากได้แทน ฝันกลางวันบ้างก็ไม่เป็นไร หากมันช่วยเยียวยาคุณได้
ลองทำดู...แล้วจะแปลกใจว่า ความรู้สึกแย่ ๆ มันหายไปตอนไหนก็ไม่รู้
ติดตามเนื้อหาดี ๆ ในรูปแบบคลิปวิดีโอได้ทางเฟซบุ๊กและยูทูบค่ะ
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
