ความง่วงในตอนกลางวันเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิด และส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอ แต่การปรับนิสัยทั้ง 5 อย่างต่อไปนี้จะช่วยให้ผู้อ่านหายง่วงระหว่างวัน และจะช่วยเพิ่มระดับพลังงานได้ด้วย LIFE จะพาไปสำรวจพฤติกรรม 5 ประการที่จะช่วยให้คุณตื่นตัวและมีพลังตลอดทั้งวัน และนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันของตนเองได้เลยตั้งแต่วันนี้