เช็คสัญญาณว่าเราเติบโตเป็นผู้ใหญ่แล้วหรือยัง
Signs of becoming an adult
จากวัยเด็กไปวัยผู้ใหญ่นั้น ทุกคนย่อมผ่านเรื่องต่างๆมากมายกว่าจะเป็นผู้ใหญ่เต็มตัวได้ การเป็นผู้ใหญ่นั้นไม่ง่ายและก็ไม่ได้ยากเสมอไป การผ่านปัญหาต่างๆและทัศนคติที่ดีของตัวเองนั้นนำพาให้เรากลายเป็นผู้ใหญ่ที่มีวุฒิภาวะอย่างแท้จริง
10 ข้อ ในความคิดเห็นของผู้เขียน ที่บ่งบอกว่าเราเป็นผู้ใหญ่แล้ว
1. Responsibility.- มีวินัย รับผิดชอบ ทั้งจัดการชีวิตของตัวเองได้
2. Priority. - รู้ว่าอะไรที่สำคัญที่สุดสำหรับตัวเอง ควรทำอะไรก่อนเป็นอันดับแรก อะไรที่ควรให้ความสำคัญ และ ใส่ใจในชีวิตของตัวเองเป็นอันดับต้นๆ
3. Independent. - พึ่งพาตัวเองได้ หรือพึ่งพาคนอื่นให้น้อยที่สุด มีความสามารถในการดูแลตัวเองทั้งด้านการงาน การเงิน ความสัมพันธ์ สุขภาพกาย สุขภาพใจ โดยพยายามด้วยตัวเองก่อนให้ถึงที่สุด ถ้าไม่ได้จริงๆก็กล้าที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น
4. Problem Solving - เข้าใจว่าปัญหาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ถ้ามีปัญหาอะไรก็พยายามที่จะหาทางแก้ไขด้วยตัวเอง ถ้าเรื่องไหนแก้ไขไม่ได้ก็ปรึกษาคนอื่นบ้าง หรือปล่อยวางในปัญหาที่ควบคุมไม่ได้ มีสติและความนิ่ง โดยไม่ตื่นกลัวและชินกับปัญหาต่างๆที่เข้ามา
5. Eternal truth. - เข้าใจว่าเรื่องต่างๆที่เกิดขึ้นกับตัวเองและผู้อื่นเป็นสัจธรรมของชีวิตที่ไม่มีใครหลีกหนีพ้น ทั้งเกิด แก่ เจ็บ ตาย ไม่มีอะไรคงทนถาวร หรือ เที่ยงแท้แน่นอน ทุกอย่างต้องมีการเปลี่ยนแปลง และ เสื่อมสลายไปตามกาลเวลา ไม่ว่าจะช้าหรือเร็วก็ตามสิ่งนั้นย่อมเกิดขึ้นกับมนุษย์ทุกคนอย่างเสมอภาคกัน
6. Ability to cope with stress and negative emotions. - มีวุฒิภาวะในการจัดการกับความเครียด และควบคุมอารมณ์ได้ โดยไม่เกรี้ยวกราดหรือหุนหันพลันแล่น มีอารมณ์ที่คงที่ และ ใจเย็นกับทุกสถานการณ์ ทั้งฟื้นตัวเองจากอารมณ์ด้านลบได้ไว
7. Ignore silly gossip. - เพิกเฉยต่อคำนินทาที่เป็นการติเพื่อทำลาย หรือไม่มีเหตุผล และหันมาให้ความสำคัญที่จะพัฒนาตัวเองมากขึ้นถ้ามีการติเพื่อก่อเกิดขึ้น ฟังและเก็บคำพูดที่ดีๆ บวกๆ และมีประโยชน์มาแก้ไขจุดด้อยของตัวเอง มากกว่าการไปเก็บและหมักหมมคำพูดลบๆจากผู้อื่นมาไว้ในสมองของตัวเอง เลือกจำแต่สิ่งดีๆ มีประโยชน์ และตัดสิ่งที่ไม่ดี ไม่มีประโยชน์ทิ้งไป
8. Set goal. - มีเป้าหมายของตัวเอง และรู้ตัวเองว่าจะพาตัวเองไปอยู่จุดไหน และทำอย่างไรจึงจะประสบความสำเร็จในแบบตัวเอง
9. Self awareness. - ตระหนักรู้ในตัวเองทั้งด้านที่ดีและไม่ดีของตัวเอง เข้าใจว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ หมั่นทบทวนตัวเองในเวลาเงียบๆอยู่เสมอว่าแต่ละวันทำอะไรลงไปบ้าง และโอบกอดความเป็นตัวเอง ก่อให้เกิด self love & self compromise หรือการรักตัวเอง เห็นตัวเอง ให้อภัย และ ความยืดหยุ่นกับตัวเอง
10. Forgiveness. - สามารถให้อภัยตัวเองเมื่อทำผิดพลาด และให้อภัยผู้อื่นที่ทำไม่ดีกับเรา โดยไม่มีการฝังใจหรือเคียดแค้นใดๆ โดยเข้าใจว่าเราไม่สามารถไปควบคุมหรือบังคับผู้อื่นให้เป็นไปอย่างที่ใจเราต้องการได้ ปล่อยให้เป็นเรื่องของกรรมได้ทำหน้าที่ด้วยตัวของมันเอง โดยไม่ต้องกระทำการเอาคืนใดๆ เพียงให้อภัยแก่พวกเขาในใจในมุมเงียบๆ ของตัวเอง
ส่งท้ายไว้ว่าการเป็นผู้ใหญ่ที่ดีไม่ได้เป็นกันได้ทุกคน เพราะอยู่ที่ประสบการณ์และทัศนคติของแต่ละคน
การเป็นผู้ใหญ่ของแต่ละคนก็เร็วช้าไม่เท่ากัน บางคนอายุใกล้ 30 ก็เป็นผู้ใหญ่แล้ว ในขณะที่บางคนจะ 40 แล้ว เพิ่งจะเป็นผู้ใหญ่ จึงไม่ต้องถึงกับกะเกณฑ์อายุว่าช่วงไหนที่เป็นผู้ใหญ่ เพราะไม่มีอะไรตายตัว
และการเป็นผู้ใหญ่ไม่ได้สมบูรณ์แบบหรือต้องมีครบทั้ง 10 ข้อ มีเกินกว่าครึ่งหนึ่งก็ถือว่าโอเค ที่เหลือก็ค่อยๆปรับค่อยๆแก้ให้เวลาได้ทำหน้าที่ในการมอบการเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่ดีที่เกือบจะสมบูรณ์ให้กับตัวเราเอง
- 7
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
