22 พ.ค. 2023 เวลา 13:30 • ไลฟ์สไตล์

บ.ก. แนะนำหนังสือใหม่

"At Your Best เป็นคุณแบบที่ดีที่สุด"ชีวิตจะหยุดยุ่งเหยิง แล้วเริ่มต้นกับ "สิ่งสำคัญ" สำหรับคุณจริง ๆ !
คุณอยากเป็นเช่นนี้ใช่หรือไม่...
- ทำงานได้คุณภาพและเสร็จทันกำหนดส่ง
- มาทำงานด้วยความสดชื่นและยังคงเหลือพลังงานสำหรับทำสิ่งอื่นหลังเลิกงาน
- สามารถทำตามความฝันหรือเป้าหมายที่ตั้งใจได้สำเร็จ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงานหรือเรื่องส่วนตัว
แต่ชีวิตจริงของคุณเป็นเช่นนี้ใช่หรือไม่...
- ต้องคอยทำงานของคนอื่นหรือช่วยงานเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่แสนกวนใจ จนไม่มีสมาธิและพลังเหลือทำงานสำคัญของตัวเอง
- แต่ละวันหมดพลังไปกับทุกสิ่งที่ถาโถมเข้ามาและไม่สามารถจัดการได้ เมื่อกลับไปบ้านจึงได้แต่นอนพังพาบเงียบๆ คนเดียว
- แค่ใช้ชีวิตแต่ละวันก็ยากแล้ว จึงได้แต่ผัดผ่อนความฝันหรือเป้าหมายสำคัญของชีวิตไปไว้วันอื่น เดือนอื่น ปีอื่น หรืออาจจะต้องเก็บไว้ทำในชาติอื่นก็ได้
หากเหล่านี้คือชีวิตของคุณ คุณก็หยิบหนังสือถูกเล่มแล้ว หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปรู้จักแนวทางจัดการชีวิต ด้วยการบริหารสามกุญแจสำคัญ ได้แก่ เวลา พลังงาน และลำดับความสำคัญ เพื่อให้คุณหลุดพ้นจากภาวะหมดไฟ วงจรความเครียด ความรู้สึกอันท่วมท้นที่ทำให้คุณหายใจหายคอไม่สะดวก ไปสู่ชีวิตที่มีเวลาให้ควบคุมชีวิตตัวเองได้มากขึ้น มีพลังงานมากขึ้น ทำตามความฝันหรือเป้าหมายได้มากขึ้น
และสำคัญที่สุดคือ ได้เปลี่ยนตัวเองเป็นคนที่ดีขึ้น เพื่อให้คุณได้ใช้ชีวิตดี ๆ บนเส้นทางดี ๆ กับครอบครัวดี ๆ อย่างที่ใคร ๆ ก็ต้องการอย่างแท้จริง
"At Your Best เป็นคุณแบบที่ดีที่สุด"
แครีย์ นิวฮอฟ เขียน
ศรรวริศา เมฆไพบูลย์ แปล
สำนักพิมพ์ Amarin HOW-TO
สั่งออนไลน์ได้ที่เว็บไซต์ Amarinbooks > https://bit.ly/3W8htrR
มี E-book
หรือ Inbox และร้านหนังสือชั้นนำทั่วประเทศ
โฆษณา