มาเพิ่มพลังให้กับชีวิตกัน
สติ สัมปชัญญะ เราได้ยินกันมานานแล้ว ในศาสนาก็มีพูดถึง
ในยุคหลังนี้เห็นฝรั่งพูดกันมากในมุมที่ช่วยในการเข้าใจชีวิต การลดความเครียด และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน (ลอง search หัวข้อ Consciousness หรือ Mindfulness) ผมเลยถือว่าจะเป็นจุดเริ่มต้นของการเรียนรู้ตัวเอง ตระหนักในตนเอง ตระหนักในชีวิต นับว่าเป็นฐานรากสำคัญของการพัฒนาตนเองครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
