[FRI-MON READ] อ่านหนังสือ 1 เล่ม/สัปดาห์ ต่อเนื่องเกือบปี ได้อะไรบ้าง? 📣 ชวน think again (rethink) กับหนังสือที่อ่านมาทั้งหมด ตั้งแต่เริ่มทำช่อง FRI-MON READ มา ต่อจาก Podcast ตอน 6 โมงเช้านะคะ https://www.blockd

💬"สุดท้ายมันคือเกมยาว ในอนาคตที่เราอายุ 50-60 เราจะต้องมีเงินก้อนนึงที่เราเพลย์เซฟที่ต่อให้เศรษฐกิจลงเหว หรือเราทำอะไรผิดทาง มันต้องมีเงินก้อนนี้เพื่อดูแลเรา"

💬"เศรษฐศาสตร์เป็นเรื่องของแนวคิดของคนแต่ละยุคสมัย แต่ไม่ว่าจะสมัยไหน ทุกอย่างมันเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป เมื่อเกิดสิ่งใหม่ๆ ก็แค่ไปเรียนรู้จักมัน เช่น บิทคอยน์"

หนังสือที่ถูกพูดถึงในคลิปนี้ 💭

📖The Psychology of Money จิตวิทยาว่าด้วยเงิน | เงินคือพรอันประเสริฐหรือคำสาปแช่ง ?

- https://www.blockdit.com/posts/631e05f1aa9c5a18b4d32afe

- https://youtu.be/rl_1WsiqfuA

- https://www.podbean.com/ew/pb-vj77i-13650a3

- https://open.spotify.com/episode/0UZqZ8nSHhIEpHC8I8qS07?si=l1hFmDHoQMm8YBLDju-2Hw

📖MONEY 101 เริ่มต้นนับหนึ่งสู่ชีวิตการเงินอุดมสุข | การเงินฉบับพกพาสบายกระเป๋า

- https://www.blockdit.com/posts/632ca7256496b5807efd5ecd

- https://youtu.be/oJei5cL3WOI

- https://www.podbean.com/ew/pb-yf4w4-136501e

- https://open.spotify.com/episode/3f24NjdTaZre6iGNpYOy4m?si=mpTpHaanT3iGy4P1fhFcNQ

📖The Bitcoin Standard ระบบการเงินทางเลือกใหม่ไร้ศูนย์กลาง | บิทคอยน์...สกุลเงินดิจิทัลสกุลแรกของโลก จริงหรือ?

- https://www.blockdit.com/posts/6322f124672ed233c0dbc614

- https://youtu.be/YRfFlAcxD7E

- https://www.podbean.com/ew/pb-ze57k-13804df

- https://open.spotify.com/episode/0X6J0Ql6qbvECfqJ5Eyg8T?si=XzeA0UnKSe62BIenHW9OPQ

📚 Think again by แอดศุกร์

หมวดพัฒนาตนเอง 🗨

💬"ชีวิตเราออกแบบได้หลายอย่างมากๆ และสามารถออกแบบชีวิตตัวเองได้ใหม่อยู่ตลอดเวลา"

💬"การหมั่นทบทวนและพิจารณาผ่านความคิด ช่วยให้สงบนิ่งได้มากขึ้น"

💬"การมีความคล่องแคล่วทางอารมณ์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับมนุษย์"

💬"การที่เราจะรู้เท่าทันอารมณ์ของตนเอง เราจะต้องรู้จักตนเองให้มากพอ อย่าติดกับดักของอารมณ์ของเรา"

💬"ลองวางแผนใหม่ โลกเรากว้างมากขึ้น ออกไปเจอสังคมบ้าง"

หนังสือที่ถูกพูดถึงในคลิปนี้ 💭

📖THINK AGAIN คิดแล้ว, คิดอีก | พลังแห่งการรู้อะไรที่เราไม่เคยรู้ เอ๊ะ !?

- 1/2 https://www.blockdit.com/posts/631e123bcc70aeb843685615

- 2/2 https://www.blockdit.com/posts/631e19185a68e942d93bbdf5

- 1/2 https://youtu.be/g0GcOgCBwpE

- 2/2 https://youtu.be/Lumu_Lkz70c

- 1/2 https://www.podbean.com/ew/pb-6neaw-12d9cfe

- 2/2 https://www.podbean.com/ew/pb-4fnuc-12d9da8

- 1/2 https://open.spotify.com/episode/1ZwkVmy8QrtjZcqDbDJiEc?si=ieVppmRSTe6mSmNgJeNP9g

- 2/2 https://open.spotify.com/episode/0NPDqBto8zTfwrxQhuQAAw?si=3w_qU8NCQmaQqDU7ij-2Nw

📖Designing Your Life

- https://www.blockdit.com/posts/631e0dc1cc70aeb843655a02

- https://youtu.be/BdHCOrxb2Vk

- https://www.podbean.com/ew/pb-g3w25-12d5870

- https://open.spotify.com/episode/0034c2UdzCnt6zJHpAkLV7?si=LMc9EJpDSQ2LEmpneXh3Gg

📖Emotional Agility เท่าทันอารมณ์ก็เข้าใจตนเอง | ควบคุมอารมณ์อย่างชาญฉลาดทำให้ชีวิตราบรื่นจริงไหม ?

- https://www.blockdit.com/posts/632ca7ed16fbcbc6393a93c8

- https://youtu.be/ooD2QHkb2Wc

- https://www.podbean.com/ew/pb-u2bgc-1365049

- https://open.spotify.com/episode/4i10D4SQYkEklcBYr81QGC?si=3XAlXdZNRfuqgTHTfjIm7A

📖Into The Magic Shop เราทุกคนล้วนมีร้านเวทมนต์อยู่ในใจ | วิธีเสกชีวิตดังต้องมนตร์

- https://www.blockdit.com/posts/6349415ff0f96b5c79adaea4

- https://youtu.be/rmxg47DDAyQ

- https://www.podbean.com/ew/pb-dnvvf-1387236

- https://open.spotify.com/episode/6hEh2igJEdwfKrTqr1NVjZ?si=YbItJHJ_SGG-sxAMknTZJg

หมวดความสัมพันธ์ 🗨

💬"ทุกความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้น มองให้เป็นเรื่องธรรมดาที่สามารถเกิดขึ้นได้เสมอ ก็จะเบาขึ้น ผ่อนคลายมากขึ้น"

💬"การปล่อยวางและเข้าใจในสิ่งที่มันเกิดขึ้น หรือว่ายอมรับและเข้าใจกับมัน หรือทำใจว่าเราเปลี่ยนเค้าไม่ได้ สิ่งเหล่านี้อยู่เหนือการควบคุมของตัวเอง เพราะงั้นก็เปลี่ยนที่ตัวเอง ก็จะก้าวผ่านเรื่องความเครียดในความสัมพันธ์ไปได้"

💬"การยอมรับและเข้าใจ ไม่ได้แปลว่าเราจะเห็นด้วยกับเค้าในทุกเรื่อง แต่มันคือการที่เรายอมรับว่าเค้าเป็นของเค้าแบบนั้น แล้วเราก็โอเค ปล่อยวาง แล้วเราก็จะเบาขึ้น เธอคิดของเธอแบบนั้น ส่วนฉันคิดของฉันแบบนี้ เราแค่คิดไม่เหมือนกัน"

หนังสือที่ถูกพูดถึงในคลิปนี้ 💭

📖แล้วเธอจะพบกับความสัมพันธ์ที่เบาใจ | รักษาความสัมพันธ์ไปพร้อมกับรักตัวเอง

- https://www.blockdit.com/posts/632ca59a629db038d517c983

- https://youtu.be/GyJ3o7iMSbQ

- https://www.podbean.com/ew/pb-yb3k2-1364fef

- https://open.spotify.com/episode/3RhxTRS3pPlFKt0zG360sv?si=yZMVtsM0R7O_iPTmkqdxbQ

📖คำที่พูดมา เยียวยากว่าโซจู | คำพูดนั้นสำคัญไฉน ?

- https://www.blockdit.com/posts/631e0ae8d376224bea67f201

- https://youtu.be/gqta58Ei97I

- https://www.podbean.com/ew/pb-w532a-13804d1

- https://open.spotify.com/episode/6VwM8DDhGPdFIxHNAWfHaE?si=s-uEIiKKR2-dCzfYNDkb3g

หมวดวรรณกรรม/เรื่องสั้น 🗨

💬"แหกปากร้องคาราโอเกะ อาจทำให้มีความสุขมากกว่าการพยายามร้องให้เพราะ ทั้งที่คุณเป็นนักร้องเสียงเพี้ยน!...บางครั้ง ความสุขมันก็ง่ายๆ แค่นี้เอง"

💬"เรื่องสั้น อ่านแล้วบางครั้งก็หม่นๆ บางครั้งก็เพลิดเพลิน บางเล่มก็เอาเรื่องเศร้ามาตบมุกให้เป็นโจ๊ก (หมายถึงเละเป็นโจ๊ก ทั้งชีวิตและจิตใจ T_T) แต่ก็ช่วยให้เราข้ามผ่านมันไปได้ และบอกเราว่า บางครั้งชีวิตก็แค่นี้แหละ"

หนังสือที่ถูกพูดถึงในคลิปนี้ 💭

📖คำที่พูดมา เยียวยากว่าโซจู (ถ้าเราพยายามเข้าใจคนอื่นมากเกินไป ลองอ่านเล่มนี้นะคะ จะทำให้เราไม่หลงลืมที่จำเข้าใจตัวเองเนอะ)

- https://www.blockdit.com/posts/631e0ae8d376224bea67f201

- https://youtu.be/gqta58Ei97I

- https://www.podbean.com/ew/pb-w532a-13804d1

- https://open.spotify.com/episode/6VwM8DDhGPdFIxHNAWfHaE?si=s-uEIiKKR2-dCzfYNDkb3g

📖วันที่เหมาะกับ ขนมปัง ซุป และแมว | ชีวิตที่เปลี่ยนไปของอากิโกะหลังแม่ตาย

- https://www.blockdit.com/posts/6339e870f239a67135026fe0

- https://youtu.be/ZFMyNFpl0SU

- https://www.podbean.com/ew/pb-g97p6-13871f3

- https://open.spotify.com/episode/577mrhHz9GgFzRjMA2Uit9?si=sBf9tvKpQYyZnclWdEKlBQ

📖Sweet and sad | หวานเศร้าคาเฟ่ | เสน่ห์ของความรักรสหวานอมขม

- https://www.blockdit.com/posts/632c4b996496b5807e924d87

- https://youtu.be/79Ru4vrgpco

- https://www.podbean.com/ew/pb-9937q-13806d3

https://open.spotify.com/episode/4ujqcFK9K2QG04NKz3UxpH?si=bw-v6UwlSRqsL6Wdkvln4A

📚 Think again by 2 แอด

💬"คนเราจะประสบความสำเร็จได้ คนนั้นต้องเข้าใจตัวเอง ว่าตัวเองมีจุดแข็ง-จุดอ่อนยังไง แต่การที่เราจะอยู่กับคนอื่นได้อย่างมีความสุข เราต้องเข้าใจคนอื่น หมายความว่า เราอยากประสบความสำเร็จด้านไหน อยากมีความสุขกับตนเอง ก็ต้องเข้าใจตนเอง อยากอยู่กับคนอื่น ก็ต้องเข้าใจคนอื่น"

💬"สุดท้ายแล้ว เราก็แค่ใช้ชีวิตให้มีความสุขกับตนเอง ใช้ชีวิตให้มีความสุขกับคนรอบข้าง ในความสัมพันธ์ แล้วก็คนในสังคม ที่อาจไม่ได้สัมพันธ์กับเราเยอะ แต่ยังสามารถมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันได้อย่างราบรื่น"

หนังสือที่ถูกพูดถึงในคลิปนี้ 💭

📖How to Win Friends and Influence People วิธีชนะมิตรและจูงใจคน | คัมภีร์ที่ควรพกติดตัวไปด้วยทุกที่

- https://www.blockdit.com/posts/631e235f9755fe3cf2d14219

- https://youtu.be/KmNxIEaZTSg

- https://www.podbean.com/ew/pb-j7zi2-1364fc6

- https://open.spotify.com/episode/2s5j01NLBJIa4fKTWXkY3r?si=gGgBp0-FQzOC4Jdfdzc_gg

𝙁𝙤𝙡𝙡𝙤𝙬 𝙪𝙨

🎨𝐀𝐥𝐥 𝐭𝐫𝐚𝐜𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬 : https://linktr.ee/frimonread

🎨𝐓𝐰𝐢𝐭𝐭𝐞𝐫 : https://twitter.com/FriMonRead

🎨𝐃𝐢𝐬𝐜𝐨𝐫𝐝 : https://discord.com/invite/Mj49QXzDMH

𝙁𝙍𝙄-𝙈𝙊𝙉 𝙍𝙀𝘼𝘿 | 𝙉𝙚𝙬 𝙚𝙥𝙞𝙨𝙤𝙙𝙚 𝙧𝙚𝙡𝙚𝙖𝙨𝙚𝙨 𝙚𝙫𝙚𝙧𝙮 𝙈𝙤𝙣𝙙𝙖𝙮 & 𝙁𝙧𝙞𝙙𝙖𝙮 🎠

Welcome week on Monday morning with useful knowledge and goodbye Friday night with open-minded thinking.🎡