ทฤษฎี “70/30”
** จงใช้เวลา 70% ของชีวิตไปกับ **
1. มองโลกในแง่บวก
2. รักษาสุขภาพกายและใจ
3. สร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบตัว
4. สนิทกับตัวเองให้มากขึ้น
5. รักตัวเองและโอบกอดตัวเองให้เป็น
6. เป็นคนมีอารมณ์ขัน และใจเย็นกับชีวิต
7. รับฟังเสียงหัวใจตัวเองให้บ่อย ๆ
8. เป็นนักสะสมความสุขจากสิ่งเล็กน้อยที่เกิดขึ้นในชีวิต
** ส่วน 30% ที่เหลือ **
เอาไว้ยอมรับว่า ในโลกนี้มีสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้
สิ่งที่ไม่เป็นเหมือนอย่างใจเรา
แต่สุดท้ายแล้ว …
ทุกอย่าง ล้วนมีเหตุผลในการเกิดขึ้นมา
ถ้าเราเรียนรู้และเข้าใจเหตุผลเหล่านั้น
เราจะเติบโตขึ้นในทุกวัน
และกลายเป็นตัวเองในแบบที่ดีขึ้น 😉
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
