💦💕 “ ออกกำลังกาย สร้างสุข “ 💦💕
💕💦 _ _ _ _ _ _ _ _ _ 💕💦
💕💦 “ เอาที่สนุกและชอบ “ 💕💦
💦💕 _ _ _ _ _ _ _ _ _ 💦💕
💦💕 “ กีฬาไหน ใครชอบบ้าง “ 💦💕
💕💦 _ _ _ _ _ _ _ _ _ 💕💦
💕💦 “ มาออกกำลังกาย “ 💕💦
💦💕 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 💦💕
💕💦 “ เพื่อสุขภาพกันคะ “ 💕💦
อุปกรณ์พร้อม คนล่ะพร้อมไหม ไปออกกำลังกายกัน จะอ้างเพราะขี้เกียจไม่ได้น้าาา เพราะสุขภาพเป็นของตนเอง ไม่ใช่ของคนอื่น ใครทำก็ได้คนนั้น
💦💕อุปกรณ์ออกกำลังกายพร้อม💦💕
พี่กะต้องฝึกวินัยตนเองในการออกกำลังกายในแต่ละวัน จุดหมายเพื่อตัวเอง ไม่ต้องเป็นภาระคนอื่น สุขภาพดี เป็นลาภอันประเสริฐ
เริ่มได้ที่ตัวเรา ใช่ใครอื่น เอาที่ตนเองชอบ อยากวิ่งกัไปวิ่ง อยากเดินกะไปเดิน อยากเต้นก็เต้นนะ
หลายอารมณ์ อยากออกกำลังกายแบบไหนวันใด ก็เลือกแบบนั้น อุปกรณ์จริงๆ ใช่สำคัญเท่าใจ
💦💕ฮูลาฮูปก็ได้อยู่นะ💦💕
หากแม้ใจอยากออกกำลังกายแบบไหน ไม่มีอุปกรณ์ก็ยืดเส้นยืดสายได้ กระโดดโลดเต้นได้
หาเวลาฝึกวินัยตนเองในการออกกำลังกายกันค่ะ เพื่อเตรียมตัวสูงวัย ร่างกายแข็งแรง ไม่เป็นภาระลูกหลานในอนาคต
เตรียมตัวแต่วันนี้ เพื่อสุขภาพดีตลอดไป บันทึกไว้เป็นความทรงจำ เพื่อเตือนตัวเองจ้า
💦💕ออกกำลังกายแบบไหนดีจ๊ะ💦💕
คลังท้องถิ่น บันทึกไว้ด้วยความห่วงไยให้กับตัวเอง
10 มิถุนายน 2566
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
