🌌Energy🌌
พลังงานที่เกิดจากอารมณ์ คำพูด การกระทำของคนหนึ่งคนสามารถส่งต่อหรือกระทบคนอีกหลายๆคนเป็นวงกว้างในลักษณะของการกระเพื่อมของน้ำ ถ้าเป็นพลังงานบวกก็เป็นเรื่องที่ดี ในส่วนของพลังงานลบ
มนุษย์ควรมี awareness ในการระวังไม่ให้พลังงานของตัวเองไปรบกวนคนอื่นๆ รวมทั้งควรรู้จักวิธี release พลังงานด้วยเพราะถ้าไม่ release ออกเลย พยายามอดทน ไม่พูดไม่เล่าให้ใครฟัง และเก็บสะสมไว้เรื่อยๆก็จะต้องระเบิดในซักวัน ซึ่งคนที่มาเจอเราตอนที่เรากำลังระเบิดก็อาจจะกลายเป็นคนโชคร้ายโดยไม่รู้ตัว และอาจนำไปสู่การทะเลาะกัน ทำร้ายกันด้วยคำพูด ทำร้ายร่างกายกัน ด่าทอหรือถึงขั้นฆ่ากัน
🌀ตัวอย่าง🌀
Mr. A มี 3 role คือเป็นหัวหน้างาน เป็นสามีและเป็นคุณพ่อของลูก 3 คน ดังนั้นถ้า Mr. A ทะเลาะกับภรรยา Mr. A อาจจะหงุดหงิดแล้วไปลงกับลูกน้อง ลูกน้องก็เกิดพลังงานลบไปด้วยแล้วส่งต่อพลังงานลบให้แฟน ให้เพื่อนต่อไป ด้านภรรยาก็ไปหงุดหงิดใส่ลูก ลูกไปโรงเรียนก็ไปทะเลาะกับเพื่อนๆ เป็นต้น
ถ้าคนใดคนหนึ่งในแวดล้อมของ Mr. A เป็นคน release พลังงานเป็น ก็จะหยุดการส่งต่อพลังงานลบไปได้ แต่คงจะดีมากถ้า Mr. A และภรรยาสามารถจัดการกับอารมณ์ตัวเองได้ตั้งแต่แรก ตามตัวอย่างจะเห็นว่า แค่คน 2 คนสามารถกระจายพลังงานไปได้ขนาดไหน แล้วถ้าเราอยู่ในสังคมที่มีแต่คนแบบนี้คงจะไม่ดีแน่ค่ะ
🌈วิธี release พลังงานลบ🌈
- อาบน้ำ ขัดผิวด้วยสปาเกลือ ช่วยเคลียร์ Energy ได้ น้ำคือธาตุที่ดับไฟคือพลังงานลบ เกลือช่วยคลีนออร่า
- เขียนไดอารี่ และตกตะกอนว่าเราได้เรียนรู้อะไรกับสิ่งที่เกิดขึ้น
- เล่าให้คนอื่นฟัง (พยายามที่จะไม่เล่าบ่อยเพราะเป็นการรบกวนคนอื่นเช่นกัน ทุกคนก็มีปัญหาของตัวเอง)
- ออกกำลังกาย โดยเฉพาะออกกำลังกายกลางแจ้ง
- เปลี่ยนไปทำกิจกรรมที่ให้ความบันเทิง เช่น ไปเที่ยว เอาตัวเองออกจากการอยู่คนเดียวและนั่งคิดถึงแต่เรื่องที่เกิดขึ้น
- ฝึกให้อภัยทั้งตัวเองและผู้อื่น
- ทำงานอดิเรกที่ชอบ เช่น งานศิลปะ
- ไปอยู่กับธรรมชาติ โดยเฉพาะทะเล
- ไปฝึกการเป็นผู้ให้ด้วยการไปเป็นอาสาสมัคร เช่น ครู
- เอาเวลาไปทุ่มกับการพัฒนาตัวเอง เช่น ภาษา ทักษะต่างๆ เช่น Communication Skill หากิจกรรมใหม่ๆทำ
- ทำ Self Care เช่น นวดหน้า มาส์คหน้า ขัดผิว หมักผม ทำสปา
- นั่งสมาธิ อยู่กับปัจจุบัน ทำ Isolation ให้ตัวเองได้นั่งนิ่งๆคนเดียว
- ปรับมุมมอง มองว่าสิ่งที่เกิดผ่านไปแล้วและทุกสิ่งเป็นเรื่องชั่วคราว เกิดขึ้น ตั้งอยู่ชั่วคราว และดับไป
- บอกตัวเองว่าการอยู่ในพลังงานลบทำให้เราอึดอัดทุกข์ใจ และเสียเวลาในการที่จะมีความสุข เพราะเราไม่ได้เกิดมาเพื่อทุกข์ใจ
- คุยกับนักบำบัด นักจิตวิทยาหรือถ้าต้องการรับยาควบคู่กับการรักษาให้พบจิตแพทย์
🌊🔥อีกทางเลือกในการ release พลังงาน 🔥🌊
- คุณสามารถขอพรให้ได้รับการเยียวยาจากพระองค์ได้นะคะ พระเจ้าช่วยได้ค่ะ แต่ต้องขอพรโดยไม่ขอจากที่อื่นด้วย คือขอความช่วยเหลือจากพระเจ้าองค์เดียวเท่านั้น
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
