ถ้าจะไม่ให้เหงาเลย คงไม่มีทางครับ แต่ถ้าจะให้เหงาบ้างไม่เหงาบ้างก็พอทำได้ คือ บ้างานซะ มำตัวอย่าให้ว่าง ยุ่งอยู่ตลอด อย่าอยู่นิ่งจนฟุ้งซ่าน หรือจะใช้วิธีแบบ ทำสมาธิ ฝึกวิปัสสนา อะไรแบบนั้นก็ได้ถ้าจิตใจชอบทางนั้น (เรื่องนี้มันแล้วแต่จริตคน)
.
ส่วนตัวผมมีวิธีหนึ่ง คือ หาเรื่องทะเลาะกับตัวเอง (เพราะอยู่คนเดียวนี่/อีกอย่างทะเลาะกับคนอื่นน่ะ มีแต่ประสาทจะกินเอาเปล่า ๆ ทะเลาะกะตัวเองดีสุด เนิ่มก็ง่าย จบก็ง่าย) ครุ่นคิดอยู่เสมอ สงสัยอย่าให้เหนื่อย หากสมองล้าก็แอบฟังเรื่องซุบซิบนินทาตามอินเตอร์เน็ต บางครั้งก็เก็บเกี่ยวความงามจากธรรมชาติ ยิ่งหากหาหนังสือดี ๆ เป็นเพื่อนได้ ก็จะไม่เหงาแน่นอน
.
แต่หากทำอย่างงี้ได้ จงระวังว่า มนุษย์สัมพันธ์ของเราอาจสูญเสียไป...
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
