สรุป หนังสือ สิ่งที่คนสำเร็จ1%โลกทำ คน99%อยากรู้
8 วิธีเพิ่ม perseverance
1 ต้องมีฝันในระดับจิตใต้สำนึก
2 growth mindset คุณต้องเชื่อก่อนว่าคุณทำได้ทุกอย่าง
3 hang out กฎค่าเฉลี่ย
4 ศึกษาคนที่มีAQ
5 ฝึกสติ
6 focus ที่ระหว่างงาน
7 ทำอะไรท้าทายมากขึ้นทุกวัน
8 ฝึกข้อ1-7สม่ำเสมอ
10 วิธีเพิ่มfocus
1 มีเป้าหมายชัดเจน
2 จัดลำดับความสำคัญ
3 สมาธิ
4 สร้างบรรยากาศที่สอดคล้อง
5 เรียนรู้จะปฎิเสธ
6 อ่านหนังสือ
7 หยุดmultitask
8 กินดี ออกกำลังกาย นอนให้เพียงพอ
9 กฎค่าเฉลี่ย
10 ทำข้อ1-9ซ้ำๆ
สัญญาณที่มีในการผัดวันประกันพรุ่ง
1 ติดอยู่กับอดีต
2 กลัวความสำเร็จ
3 กลัวความล้มเหลว
4 กลัวว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร
5 โดนเวลาหลอก
6 มีmindset แบบผู้แพ้
7 กดดันตัวเองมากเกินไป
8 ไม่เห็นคุณค่าของเวลา
9 HALT ช่วงเวลที่เปราะบางที่สุด หิว โกธร เหงา เหนื่อย
9 วิธีสร้างวินัยให้ถาวร
1 แน่นอนว่าต้องเริ่มจากการมี purpose ที่ชัดเจนก่อน
2 Reprogram เพื่อให้ Automatic
3 มีแผนการที่ชัดเจน
4 รับผิดชอบ รู้ว่าอะไรควรทำก็ต้องทำ
5 สร้างองค์ประกอบชีวิต
6 start amall and simple ซอยเป้าหมายใหญ่ให้เป็นเป้าย่อยๆ
7 Law of Average กฎค่าเฉลี่ย
8 แสร้งทำไปเรื่อย ๆ
9 ทำข้อ 1 - 8 ซ้ำตลอดไป
12สาเหตุที่ทำให้คนมีไม่มีความมั่นใจ
1 เกิดจากผู้เลี้ยงดู
2 ผู้ดูแลไม่ว่าง
3 ผู้ดูแลทะเลาะกัน
4 โดนแกล้งแล้วไม่มีคนมาช่วย
5 โดนแกล้งแล้วถูกช่วยมากเกินไป
6 โดนใส่ใจมากเกินไป
7 ปัญหาการเรียนในวัยเด็ก
8 trauma เคยถูกกระทำรุนแรง
9 อยู่ในกลุ่มเพื่อนทีไม่ดี
10 ไม่พอใจในรูปร่าง
11 รู้สึกหลงทิศหลงทาง
12 ความคิดลบเป็นชุดๆ
8 วิธีเพิ่มความั่นใจในตัวเอง
1 มีสติ
2 พูดดีๆกับตัวเองซ้ำๆ
3 เลิกเปรียบเทียบ
4 เราทุกคนเก่ง ดีในทางตัวเอง
5 ออกกำลังกาย
6 ช่วยเหลือผู้อื่น
7 ให้อภัย
8 เลิกคิดว่าตัวเองเป็นเหยื่อ
7 เทคนิคพิเศษเพิ่มความมั่นใจกล้าทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่
1 start taling action
2 own your success
3 monitor your self-talk
4 stay away from Hoover People
5 go ahead fake it
6 find your sense of hamor
7 develop your attitude of gratitude
5 องค์ประกอบความมั่งคั่งของคน1%
1 ภาวะผู้นำ
2 เก่งเรื่องเงิน หัวการค้า
3 เห็นภาพใหญ่
4 รักการเรียน ผู้สำเร็จไม่หยุดเรียนเพียงแค่ในห้องเรียนเท่านั้น แต่เขาเรียนรู้ตลอดชีวิต
5 เป็นศิษย์มีครู มีพี่เลี้ยงมีmentor
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
