[Daran Sryn] ลดน้ำหนักแบบยั่งยืน คือ IF ลดน้ำหนักแบบยั่งยืน คือ IF (Intermittent Fasting) เวิร์กสุด ง่าย และไม่ทรมาน นะพสนส

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

15 มิ.ย. 2023 เวลา 07:46 • ความงาม

ลดน้ำหนักแบบยั่งยืน คือ IF

ลดน้ำหนักแบบยั่งยืน คือ IF (Intermittent Fasting) เวิร์กสุด ง่าย และไม่ทรมาน

นะพสนส

ตอนช่วงกินก็กินไปเลย ทุกอย่างที่อยากจะกิน กินให้อิ่ม แบบอิ่มจริงๆ ละจะไม่อยากกินจุบจิบ อย่าอด เพราะสุดท้ายจะโหยจนตบะแตก

ไหน Intermittent Fasting จะช่วยเสริมเรื่องชะลอวัย เพราะลดกลไกการอักเสบของเซลล์ในร่างกายได้อีก

เซลล์ไม่เสื่อม = ไม่แก่

#ลดน้ำหนัก #IntermittentFasting #อยากผอม #รีวิวบิวตี้ #HowtoPerfect

โฆษณา