การคิดลบเป็นเรื่องปกติ 😈
ความเครียดหรือความวิตกกังวลที่เกิดจากการคิดลบเพื่อเอาชีวิตรอดก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน
ดังนั้น อย่ารู้สึกแย่กับตัวเองที่คิดลบเป็นประจำ
ร่างกายปลดปล่อยความรู้สึกนี้ออกมาเพื่อปกป้องคุณ ให้พ้นจากอันตราย
ควรหันมาขอบคุณร่างกายว่า "#ขอบคุณนะที่พยายามช่วยให้ฉันพ้นจากอันตราย" ดีกว่า
💝💝💝💝💝💝💝💝
ขอบคุณความรู้ดี ๆ จากหนังสือ…
“ชีวิตน่ะไม่ต้องพยายามไปซะทุกเรื่องหรอกนะ”
เขียนโดย ไทระ โคเก็น
แปลโดย ภาณุพันธ์ ปัญญาใจ
สำนักพิมพ์วีเลิร์น
📝📝📝📝📝📝📝📝
My Memories Reviews ep.1186
16/6/2023
.
#MyMemoriesReviews
#เรื่องน่าจำนำมาเล่า
#ชีวิตน่ะไม่ต้องพยายามไปซะทุกเรื่องหรอกนะ
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
