ความรักที่ดี
- เราเชื่อว่าทุกคนคงเคยมีความรักกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นความรักในรูปแบบครอบครัว เพื่อน คนรัก หรือแม้กระทั่งความรักที่เรามีให้แก่สัตว์เลี้ยงของเรา แต่เราเคยตั้งคำถามกับตัวเองกันไหมว่า “ตอนนี้เรารักตัวเองหรือเปล่า” แล้วเราเข้าใจความหมายของการรักตัวเองมากน้อยแค่ไหน
- หากคุณเป็นหนึ่งในคนที่แคร์ความรู้สึกของคนอื่นมากกว่าตัวคุณเอง หรือเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นตลอดเวลาโดยเฉพาะในโลกโซเชี่ยล ตอนนี้อาจถึงเวลาแล้วที่คุณต้องรักตัวเองให้มากขึ้น
RuPaul Andre Charles - RuPaul's Drag Race
- เราเป็นแฟนรายการ RuPaul's Drag Race ซึ่งเป็นรายการเรียลลิตีโชว์ของอเมริกาที่ค้นหาสุดยอดแดร็กควีน หนึ่งในประโยคที่ติดหูและประทับใจเรามากที่สุดเป็นของคุณรูพอล อังเดร ชาลส์ (RuPaul Andre Charles) พิธีกรและเจ้าของรายการ “ถ้าเราไม่รักตัวเองก่อน แล้วเราจะไปรักคนอื่นได้อย่างไร" ซึ่งสำหรับเราแล้วประโยคนี้คือหนึ่งในข้อความสำคัญที่รายการนี้ต้องการจะสื่อสารออกมาให้คนทุกคนหันมารักตัวเอง
- การรักตัวเอง (Self-love) คือ การรักและเคารพในคุณค่าของตัวเอง ซึ่งรวมถึงการยอมรับในสิ่งที่ตัวเองเป็นด้วย สำหรับเราแล้วการรักตัวเองเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่เราต้องให้กับตัวเอง
- ความรักที่ดีเริ่มต้นจากการรักตัวเอง แม้ว่าสำหรับบางคนมันอาจจะยาก เพราะเราเคยชินกับการที่เราเป็นผู้ให้ความรักแก่ผู้อื่นเสมอ แต่เราสามารถเริ่มรักตัวเองได้จากการลองใช้เวลาอยู่กับตัวเอง เพื่อค้นหาจุดอ่อนและจุดแข็งของเราและยอมรับว่าตัวเรานั้นไม่ได้สมบูรณ์แบบ ให้อภัยและใจดีกับตัวเองบ้าง ในเวลาที่เราทำผิดพลาด และจงเรียนรู้ข้อผิดพลาดนั้น แล้วลุกขึ้นก้าวเดินต่อไป
- อย่าลืมให้ความสำคัญกับความต้องการที่แท้จริงของเรา ตามใจตัวเองบ้างก็ได้ เราไม่จำเป็นต้องตามใจคนอื่นมากเกินไป จนกระทั่งลืมความต้องการของตัวเอง
- อย่าใช้คำว่ารักของเราไปกลืนกินตัวตนของคนอื่นเช่นกัน แม้ว่าคุณจะทำไปเพราะความหวังดี แต่หากเป็นการบังคับคนอื่นให้ทำตามในสิ่งที่คุณต้องการ ไม่ว่าจะเป็นการบังคับทางร่างกายหรือจิตใจก็ตาม นั้นเรียกว่าความรักจริงเหรอ?
- อย่าให้การรักตัวเองของเรากลายเป็นจุดศูนย์กลางของทุกคนรอบตัวเรา การรักตัวเองไม่ใช่การเห็นแก่ตัวและไม่ใช่การหลงตัวเองเช่นกัน ในขณะที่เรารักตัวเองนั้น เราก็ต้องเคารพความต้องการและตัวตนของผู้อื่นเช่นเดียวกัน
- จงจำไว้ว่าทุกคนมีคุณค่าภายในตัวเองและอย่าปล่อยให้ใครมาลดคุณค่าของเรา คุณค่าของคนเรานั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับใครหรืออะไรทั้งนั้น มีแต่ตัวเราที่จะมองเห็นคุณค่าในตัวเราได้ดีที่สุด
- สุดท้ายนี้ก่อนที่คุณจะรักคนอื่นให้ดี วันนี้คุณบอกรักตัวเองแล้วรึยัง ขอให้การรักตัวเองเป็นรักแรกและรักสุดท้ายของทุกคน
17.6.2566
มนุษย์กินพืช
อ้างอิง
- 4
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
