[CocoLala] ถ้าตอนดำน้ำหล่ะคะ อาจจะได้ยินเสียงน้ำเคลื่อนไหวรอบตัวเราอยู่บ้าง ด้วยความรู้สึกที่มวลของน้ำที่ให้แรงสัมผัสกับร่างกายเราทุกส่วน ทำให้รู้สึกสงบแต่ก็เต็มไปด้วยความมีชีวิต สูดหายใจ กลั้นหายใจ ฝึกหายใจ คล้

สำรวจ
ลงทุน
คำถาม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

18 มิ.ย. 2023 เวลา 01:55 • ความคิดเห็น

มีสถานที่ไหนบนโลกไหมครับที่เงียบจนไม่ได้ยินเสียงอะไรเลยเสียงนก หรือเสียงลม คนเราจะสามารถอยู่ในสถานที่นั้นนานๆได้ไหมครับ ?

ถ้าตอนดำน้ำหล่ะคะ อาจจะได้ยินเสียงน้ำเคลื่อนไหวรอบตัวเราอยู่บ้าง ด้วยความรู้สึกที่มวลของน้ำที่ให้แรงสัมผัสกับร่างกายเราทุกส่วน ทำให้รู้สึกสงบแต่ก็เต็มไปด้วยความมีชีวิต

สูดหายใจ กลั้นหายใจ ฝึกหายใจ คล้ายๆ กำหนดลมหายใจด้วยกฎธรรมชาติที่มนุษย์หายใจในน้ำไม่ได้ เหมือนออกกำลังกายปอด+เคลื่อนไหวแบบรู้สติตลอดเวลา

โฆษณา

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน