[SUN Vending] ‘อาหารเช้า’ เป็นมื้อที่สำคัญที่สุด เรียนกันมาตั้งแต่เด็กๆ จนใครๆ ก็รู้ทั้งนั้นแหละว่า ‘อาหารเช้า’ เป็นมื้อที่สำคัญที่สุด แต่พอยิ่งอายุมากขึ้นร่างกายก็ยิ่งอ้วนขึ้นง่ายเสียเหลือเกิน

สำรวจ
ลงทุน
คำถาม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

27 มิ.ย. 2023 เวลา 00:30 • อาหาร

‘อาหารเช้า’ เป็นมื้อที่สำคัญที่สุด

เรียนกันมาตั้งแต่เด็กๆ จนใครๆ ก็รู้ทั้งนั้นแหละว่า ‘อาหารเช้า’ เป็นมื้อที่สำคัญที่สุด แต่พอยิ่งอายุมากขึ้นร่างกายก็ยิ่งอ้วนขึ้นง่ายเสียเหลือเกิน

ถ้าจะต้องเลือกอดข้าวสักมื้อเพื่อควบคุมน้ำหนักก็มื้อเช้านี่แหละง่ายสุด ! เพราะแป๊บเดียวเดี๋ยวก็ข้าวเที่ยงแล้ว แต่รู้หรือเปล่า? ว่ายิ่งทำแบบนี้อาจทำให้เราอ้วนหนักกว่าเดิม !

เพราะโดยทั่วไปแล้ว จากระยะเวลามื้อเย็นจนถึงมื้อเช้าของวันถัดไปจะอยู่ที่ประมาณ 12 ชั่วโมง ซึ่งหากยิ่งเราไม่กินอาหารเช้าเข้าไปด้วยแล้วก็เท่ากับว่าร่างกายของเราอดอาหารมาแล้วกว่า 12-16 ชั่วโมง เต็มๆ ⏱️

ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดต่ำลง และอาจทำให้เรากินอาหารในมื้อถัดๆ ไป มากขึ้นโดยที่ไม่รู้ตัว ทั้งยังทำให้เรารู้สึกหิวและอยากกินจุกจิกตลอดทั้งวัน

รู้อย่างนี้แล้วก็อย่าลืมแวะมาเติมมื้อเช้าง่ายๆ ที่ตู้จำหน่ายสินค้าอัตโนมัติ SUN Vending ใกล้ๆ คุณกว่า 15,000 จุดบริการทั่วประเทศกันนะ ! 🥧🥛

ตู้จำหน่ายสินค้าอัตโนมัติ SUN Vending ผู้นำอันดับหนึ่ง Vending Machine ประเทศไทย

• Inbox Facebook : m.me/SUNVendingTechnology

• Line : @sunvending https://lin.ee/jZ5Vmky

• Website : https://www.sunvending.co.th

• Call Center 02-026-3805

#SUNVending #กดได้ทุกวัน #กดตู้SUNVending #ตู้หยอดเหรียญ #ตู้สามัญประจำย่าน #มื้อเช้า

ไลฟ์สไตล์

โฆษณา

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน

‘อาหารเช้า’ เป็นมื้อที่สำคัญที่สุด

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน