Blockdit Logo (Mobile)
สมเกียรติ วงศ์คำแสง
•
22 มิ.ย. 2023 เวลา 19:40
Mission To The Moon
ยืนยันแล้ว
22 มิ.ย. 2023 เวลา 11:00 • สุขภาพ
ฝึกฝน 4 รูปแบบการหายใจ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น | 5M EP.1543
การหายใจดูเหมือนจะเป็นเรื่องธรรมดา คือสิ่งที่ร่างกายเราทำทุกวัน จนบางทีเรามองข้ามและไม่ได้ใส่ใจ ทั้งๆ ที่แท้จริงแล้วพลังของการหายใจมีประโยชน์หลายด้านมากกว่าที่คิด มันช่วยให้เราสงบ มันช่วยให้เรามีสติ แถมมันยังช่... อ่านต่อ
โฆษณา