🩸คุณเสี่ยงเป็นภาวะโลหิตจางหรือไม่?
🔹เบื่ออาหาร
🔹เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย
🔹ตัวซีดเหลือง อย่างเห็นได้ชัด
🔹หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน
🔹หายใจลำบากขณะออกแรง
🔹มึนงง วิงเวียนศีรษะ
🔹เจ็บหน้าอก ใจสั่น
🔹หากมีอาการรุนแรงอาจทำให้หัวใจล้มเหลว
🔹หากมีอาการเรื้อรัง อาจพบอาการมุมปากเปื่อย เล็บมีลักษณะอ่อนแอและแบน หรือเล็บเงยขึ้นมีแอ่งตรงกลางคล้ายช้อน
💥ไม่อยากเป็นภาวะโลหิตจาง ควรปฏิบัติตัวอย่างไร
🔹เลือกรับประทานอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก วิตามิน และสารอาหาร เช่น เนื้อสัตว์ ตับหมู นม ไข่ เลือดหมู ธัญพืช โดยเฉพาะในผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ ทารก และวัยรุ่น
🔹รับประทานวิตามินเสริมโดยขอคำปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ในผู้ที่ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอจากการรับประทานอาหาร
🔹ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวัน
🔹ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และอุดมไปด้วยโฟลิค และธาตุเหล็ก เช่น ปลา เนื้อแดงไร้ไขมัน ไข่ ถั่ว และผักใบเขียว เพื่อป้องกันการเกิดภาวะโลหิตจาง และอาจรับประทานวิตามินเสริม โฟลิค และธาตุเหล็ก เพื่อช่วยรักษาระดับเซลล์เม็ดเลือดแดงให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ซึ่งควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนเพื่อแนะนำการรับประทานวิตามินหรืออาหารเสริมใดๆ ก่อนเสมอ
🔹ผู้ที่มีประวัติคนในครอบครัวเป็นภาวะโลหิตจาง ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อป้องกันความเสี่ยงการส่งต่อทางพันธุกรรม
✅รู้ทัน โรคหัวใจและหลอดเลือด โลหิตจาง และนวัตกรรมในการดูแลสุขภาพ ทางเลือกใหม่..ไม่ต้องเสี่ยงผ่าตัด !! ให้การดูแลตัวเองของคุณง่ายขึ้น ด้วยผลิตภัณฑ์สมุนไพรจากธรรมชาติ
💥มีอาการ โลหิตจาง เวียนหัว วูบบ่อย บ้านหมุน ไขมันสูง ความดันสูง เบาหวาน เส้นเลือดในสมองตีบ ให้ " เคโอ " ดูแลนะคะ ❤️
✨จัดจำหน่ายมาแล้ว 8 ปี มั่นใจได้เลยค่ะ 🌱
สอบถามรายละเอียดสั่งซื้อ กดโทรเลย
☎️ 099-463-2566
หรือคลิกลิ้งค์เพื่อแอดไลน์
👇👇👇👇👇👇
#เคโอ #ko #บำรุงเลือด #ดีท็อกซ์เลือด #ล้างสารพิษในเลือด #เลือดหนืด #เลือดข้น #ปวดหัว #เวียนหัว #บ้านหมุน #วูบ #วูบบ่อย #น้ำในหูไม่เท่ากัน #คลื่นไส้ #อาเจียน #เบาหวาน #ไขมัน #ความดัน #ทรงตัวไม่ได้ #โลหิตจาง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
