จดด้วยมือ เพิ่มความจำได้ 10 เท่า
เชื่อว่าหลายๆคนก็คิดแบบนี้ แต่เคยรู้ใหมคับว่าทำไมถึงเป็นแบบนั้นเดี๋ยววันนี้ผมจำเล่าให้ฟังแบบคร่าวๆและเข้าใจง่ายที่สุดคับ
การเขียน... ช่วยให้เราจำได้ดีขึ้น
เพราะทุกครั้งที่เราเขียนจะมีการกระตุ้นไปที่สมอง ด้วยระบบตื่นตัวเรติคิวลาร์( ras : reticular activating system)
ซึ่งสมองจะตอบสนองด้วยการตั้งสมาธิ
และเก็บข้อมูลอย่างเต็มที่มากขึ้น
มีงานวิจัยจาก มหาวิทยลัยปรินซ์ตันและมาหาวิทยลัยแคลิฟอเนียร์ บอกว่ากลุ่มทดลองที่จดด้วยมือ จะมีผลการเรียนและการจดจำที่ดีกว่า กลุ่มทดลองที่พิมพ์ลงคอมพิวเตอร์หรือแทบเลต
ตอนเด็กๆคุณยังจำได้ใหม่ว่าพวกเราโดนคุณครูบอก
ให้เขียนให้จด หรือแม้แต่ก่อนสอบ เรามักเขียนจดเพื่อ
เป็นการทบทวนให้จำได้มากขึ้น ซึงมันได้ผลมากๆ
ดังนั้นเมื่อเปรียบเทียบ ระหว่าง การ เขียน และ พิมพ์
การเขียนด้วยมือจะช่วยทำให้ผลการเรียนดีกว่า
และมีการจดจำที่ดีกว่ามากๆด้วย
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
