พื้นที่ 3 เขตของทัศนคติทางใจ 🤟🏻
#คอมฟอร์ตโซน (Comfort Zone)
เป็นสภาวะปลอดภัยที่ปราศจากความกังวล
#ส่วนเลิร์นนิงโซน (Learning Zone)
คือสภาวะที่เราได้เรียนรู้โดยก้าวออกจากจุดที่ตัวเองยืนอยู่ก้าวหนึ่ง
ใครที่มาถึงจุดนี้คือคนที่จะได้เติบโต
และ #แพนิกโซน (Panic Zone)
คือโซนที่มีความท้าทายสูงเกินไปถ้าเข้ามาแล้วอาจเกิดอาการตื่นตระหนกได้
ตัวอย่างเช่น ถ้าให้นักเรียนชั้น ป.6 มาเรียนหนังสือแทนเด็กมหาวิทยาลัยปี 1 ก็จะเกิดอาการแพนิกว่า
“อะไรกันเนี่ย!ไม่เห็นรู้เรื่องเลย”
แต่ถ้าให้นักเรียนชั้น ป.3 ลองทำข้อสอบของนักเรียนชั้น ป.4 ก็จะกลายเป็นการท้าทายในเลิร์นนิงโซนแทนว่า “เราก็น่าจะทำได้นะลองทําดูสักหน่อยดีกว่า”
สรุปแล้ว เมื่อพิจารณาความสมดุลของทักษะและงานของแต่ละคนงานที่อยู่ในเลิร์นนิงโซนอาจยากกว่าทักษะที่แต่ละคนมีอยู่เล็กน้อย
ส่วนงานที่อยู่ในคอมฟอร์ตโซนจะต่ำกว่าทักษะที่มีอยู่
และงานที่อยู่ในแพนิกโซนนั้นอาจยากเกินไป
💝💝💝💝💝💝💝💝
ขอบคุณความรู้ดี ๆ จากหนังสือ…
“เมื่อทำงานสบายใจใครก็ปล่อยพลังได้เต็มที่
Psychological Safety”
เขียนโดย มัตซึมุระ อาริ
แปลโดย กมลวรรณ เพ็ญอร่าม
Amarin HOW-TO
📝📝📝📝📝📝📝📝
My Memories Reviews ep.1199
13/7/2023
.
#MyMemoriesReviews
#เรื่องน่าจำนำมาเล่า
#เมื่อทำงานสบายใจใครก็ปล่อยพลังได้เต็มที่
#PsychologicalSafety
- 1
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
