เทคนิค จำทุกอย่างใน1นาที
อ่านหนังสือเท่าไหรก็ไม่จำสักที จำข้อสอบจำชื่อเพื่อนใหม่ๆก็ไม่ได้ ท่องก็แล้วจดก็แล้วแต่ก็ไม่เป็นผล หากคุณเป็นแบบนี้อยู่อย่าเพิ่งโทษตัวเองนะคับ เพราะคุณแค่ยังไม่รู้จักหลักการทำงานของความจำเท่านั้นเอง
หากต้องการจะจำทุกอย่างให้ได้โดยที่ไม่ลืม มียู่แค่วิธีเดียวเท่านั้นคับ
คือ "ทบทวน" คงมีคนคิดในใจ ใครๆก็รู้จะมาบอกทำไม แต่เดียวก่อนคับ คุณจะต้องทบทวนทันทีซ้ำๆ เพื่อเปลี่ยนความจำระยะสั้นให้กลายเป็นความจำระยะยาวเท่านั้น
คุณ อุสึเดะ มะซะมิ เจ้าของหนังสือ เทคนิคการจำแบบกาวตราช้าง แบ่งความจำมีเป็น 2 แบบ คือ
1.ความจำระยะสั้น จำได้ในทันที แต่ผ่านไป30 นาทีก็ลืม
2.ความจำระยะยาว ใช้เวลาในการจำ จำได้แล้วจะลืมยาก
ยกตัวอย่างเช่น วันนี้คุณไปงานสมนา แล้วคุณก็ได้เจอเพื่อนใหม่มาคนนึง
คุณจะจำชื่อเขาได้ในตอนที่คุยกัน แต่พอกลับมาถึงบ้านคุณจะจำชื่อเขาไม่ได้
เหตุผลเพราะ นั่นคือความจำระยะสั้น แต่หากคุณทวนชื่อเขาซ้ำๆ
ภายใน 30 วินาที การทวนด้วยความทรงจำระยะสั้นแบบนี้จนกลายเป็นความทรงจำระยะยาว กลับมาถึงบ้าน คุณก็จะยังจำชื่อเพื่อนคนนี้ได้โดยไม่ลืม
ส่วนตัวผมเอาเทคนิคนี้ไปใช้แล้วได้ผลดีมาก เพราะปกติเป็นคนที่ขี้ลืมมากๆ เพื่อนๆลองเอาไปปรับใช้ดูนะคับ เริ่มจาก หากอยากจำอะไร ทวนจนจำได้แล้วค่อยเพิ่มรายละเอียดข้อมูลเข้าไปที่ละนิดแล้วทำวนลูปแบบเดิมนะคับ
Ref. เทคนิคจำแบบกาวตราช้าง ติดสนิทไม่มีวันลืมใน1นาที
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
