ไม่ต้องรอให้อายุมากหรอกค่ะฝึกมีความสุขด้วยตัวเองตั้งแต่ตอนนี้เลยโดยไม่ต้องพึ่งพาความสุขจากใคร
อยู่กับปัจจุบันขณะค่ะฝึกความรู้ตัวอย่าส่งจิตออกนอกจนสูญเสียความสุขในปัจจุบัน
กลัวอะไรก็ทำให้มันเกิดขึ้นในวันนี้เลยกลัวไม่แข็งแรงเตรียมความพร้อมทางร่างกายเอาไว้ตั้งแต่วันนี้เลยออกกำลังกายและใจให้แข็งแรงสำรองเงินไว้ใช้ยามเกษียณเมื่อเตรียมความพร้อมทุกอย่างแล้วก็ฝึกปล่อยวางความกังวลและอยู่กับความจริงในปัจจุบันต่อไปค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
