เช้า:กาแฟแบบชิลๆ ให้ข้าวแมว ทำภารกิจส่วนตัวให้เรียบร้อย
สาย:ทำสิ่งที่ควรทำในภาระหน้าที่ ของวันนั้นแต่ละวันก็แตกต่างบ้าง
บ่าย:รีบทำสิ่งสำคัญให้เสร็จเท่านั้น (ไม่เสร็จก็ลากยาวหรือวางมือลงค่อยว่ากันพรุ่งนี้)
บ่าย++:หาเรื่องอ่านเล่น&เขียนBlockdit 😉😂 เสริมทัพมันสมองสักนิด🥰ตามอัธยาศัยสไตล์ตัวเองถ้าต้องการเขียน ไม่งั้นก็อ่านอย่างเดียวใน social app ต่างๆนาๆ^^เวลาก็เบียดชีวิตไปไม่น้อยแล้วนะ^^
เย็น:เจียดเวลา1ชม ออกกำลังกาย ยืดเส้นคลายเบา คล้ายการรำหรือโยคะ ,ปั่นจักรยานอยู่กับที่ ,แอโรบิค..เหงื่อมาเท่านั้นแหละ (โล่งสบายเลย) ,ก็สลับการออกกำลังกายกันไปบ้าง เคยออกไปวิ่งแต่ช่วงนี้เลือกเต้นหรือคาดิโอ,โยคะ,เบาๆอะไรก็ได้งัดมาทำอยู่กับที่ไปก่อนแล้วแต่เหมาะสมกับความอยากเล่นในวันนั้นๆ เกินเวลาไม่ได้ เดี๋ยวอดทำอย่างอื่น
☝🏻☝🏻อันนี้จริงจังมาก เพราะว่าร่างกายต้องการสิ่งนี้ มันทะเลาะกับเราไม่ได้ พอเราตั้งใจทำ.. ความป่วยก็ไม่ทำร้ายเราได้แม้แต่นิดเดียว👌.จะว่าไปก็ไม่อยากให้เกิดอะไรกับร่างกายแม้เพียง1โรค”ก็คงได้แต่ภาวนา”🤫😉
(ขอกระซิบบอกว่า”ไม่มีโควิดตัวไหนทำร้ายเราได้แม้เพียง1สายพันธุ์ รอดทุกซีซั่นเป็นเคสศึกษาได้สบายเลย)🤫😉
เย็นย่ำลงอีก:ก็แล้วแต่ว่า อยู่กับที่หรือไปข้างนอก. ถ้าอยู่กับที่ก็ทำอะไรได้หลายอย่าง นั่งเล่นเกมส์ต่อบล็อก55 เล่นกับแมว หุงหาข้าวปลาอาหารตามอัธยาศัย ,ไม่ก็ฝึกสวดมนต์บทยาวๆ เช่น ธรรมจักร หรือ จุลชัยมงคลคาถา ดีกว่าคุยเรื่องคนอื่น ,ไม่ก็เอาซีรี่ย์จีนที่ชอบมาดูซ้ำ ฟังภาษาเรียนรู้ไปด้วย ช่วงนี้ได้เยอะแล้วนะ แต่ไม่ถึงขั้นเก่ง แค่ได้ศำศัพท์ได้เพลงมาร้อง นับว่าได้ประโยชน์จากการดูไม่น้อยเลย
☝🏻☝🏻ถ้าเป็นละครไทยน้อยมากที่จะดูยกเว้นเรื่องที่หมากปริญเล่น(ดูหมากว่างั้น^^) :แต่ถ้าออกข้างนอกนี่ซิ ดูท่าจะดึกนะ(ไม่ได้เที่ยวนะ แค่ไปสวนฯ)
มืด-ดึก :ก็ต้องหาอะไรมาดูมาเล่นมาอ่านเล่น เล่นกับมือถือบ้าง เล่นกับคอมฯบ้าง เล่นกับแมวบ้าง เล่นกับเด็กบ้างฯ ก่อนนอน (ละเอียดกว่านั้นเราต้องกระโดดข้ามไปมันหลายอย่างแล้วแต่วันไปหนอออเจ้าเอย)🤫
เมื่อหัวถึงหมอน:ก็ต้องนอนซินะ ถ้าไม่รีบวางหัวแล้วแต่ภาระของวันหนักเบา..ก็พยามสวดมนต์ไหว้พระให้ได้ ตามหนังสือสวดมนต์นั่นแหละ แต่ช่วงนี้ไม่ดูแล้วนะพัฒนาขึ้นเยอะมากเลย😉จบ..ปัดหมอน..นอนห่มผ้า..🤫😉
แต่ละวันของแต่ละคนไม่เหมือนกันนะ แม้แต่ แต่ละวันของตัวเองก็ด้วย เวลาหมุนเร็วขึ้นมาก..!!จริงๆ..😌 ความจริงถ้านั่งเล่าคงไม่ถึง2นาทีแหละ เป็นเพราะจับมือถือนี่แหละเปิดเจอคำถามคุณเข้าว่างอยู่ก็เลยตอบ...ตอบที อ้าว!!🙄😌9โมงครึ่ง ลาละนะบายๆ “ใช้ชีวิตให้สมดุลย์แล้วคุณจะจิตใจดี โลกเราน่ากลัว เข้าไปใกล้เรื่องราวหนักจิตมากไม่ได้ ต้องคลายเครียดกันหน่อย “ ☺️😉👌✌️✌️✍️🤩😎
เหนื่อยก็พักหนักก็วาง ทุกอย่างพองามตามสมควร
-THEPOR PPS-
สวัสดีวันศุกร์ สุขแล้วก็สุขอีกนะคะ👌✍️
- 4
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
