หนังสือที่เห็นแค่ชื่อนักอ่านสายอินโทรเวิร์ตก็อยากลองหยิบมาอ่าน
มนุษย์อินโทรเวิร์ตหลายคนอาจจะเสพติดการอยู่เงียบๆคนเดียว ติดบ้าน ติดแมว หรือแม้กระทั่งติดอยู่ในโลกส่วนตัวจนไม่อยากออกไปไหนเพราะลึกๆแล้วพื้นที่เหล่านี้ต่างเป็นเซฟโซนของมนุษย์ประเภทดังกล่าว และบางครั้งการมองออกไปยังโลกภายนอกก็ดันให้ความรู้สึกว่าตัวเองแปลกแยก แตกต่าง จนอาจจะเผลอคิดว่าคนอื่นจะมองเราแปลกหรือเปล่า
วันนี้แอดจึงมาแนะนำหนังสือที่เขียนขึ้นมาเพื่อบอกชาวอินโทรเวิร์ตว่าคุณไม่ได้แปลกและมีคนอีกมากมายที่ใช้ชีวิตในเฉดสีใกล้เคียงกับคุณ ทั้งยังบอกกับคนที่อาจจะไม่เข้าใจมนุษย์อินโทรเวิร์ตให้มองเห็นมุมมอง ความคิด ความรู้สึกที่อาจจะไม่เคยรู้มาก่อน จะมีเล่มไหนบ้างไปดูกันเลย
1. ที่จริงแล้วฉันเป็นคนเก็บตัวนะ
เนื้อหาโดยสังเขป
บุคลิกลักษณะของเราเสมือนเป็นตารางไล่โทนสี ในคนเดียวกันก็สามารถเป็น "คนชอบเก็บตัวที่มีลักษณะค่อนไปทางชอบเข้าสังคม" และสามารถเป็น "คนชอบเข้าสังคมที่ค่อนไปทางเงียบขรึม" ได้เช่นกัน จึงไม่อาจอธิบายได้ด้วยคุณสมบัติเพียงอย่างเดียว การตอบคำถามว่า ตัวเรามีลักษณะนิสัยแบบไหนนั้น เป็นเรื่องที่เราต้องถามใจตัวเอง ไม่ใช่การวัดด้วยไม้บรรทัดของคนทั่วไป "คนชอบเก็บตัวต้องรวบรวมความกล้าห้าครั้ง ถึงจะชวนคนอื่นคุยได้ คนชอบเข้าสังคมก็ต้องอดทนอดกลั้นห้าครั้ง เพื่อที่จะไม่พูดสุ่มสี่สุ่มห้าออกไป"
หนังสือ "ที่จริงแล้ว ฉันเป็นคนเก็บตัวนะ : Actually, I'm an Introvert" เล่มนี้ ดังจากเกาหลีใต้ที่โดนใจคนอ่านจนติดอันดับขายดี "นัมอินซุก" เธอเล่าเรื่องผ่านมุมมองของผู้หญิงที่โตมากับการเป็นคนแบบอินโทรเวิร์ต ทำให้สายตาของเธอมองเห็นโลกเป็นอีกแบบ เป็นงานเขียนที่สะท้อนให้เห็นภาพของคนร่วมสมัยได้อย่างซื่อตรง และทำให้เข้าใจว่าความแตกต่างของคนเรานั้นล้วนมีที่ทางเป็นของตนเอง นี่คือเรื่องราวปลอบประโลมหัวใจของคนอินโทรเวิร์ตที่คนยุคนี้ต้องอ่าน!
2. ถึงฉันจะโดดเดี่ยวแต่ก็อยากอยู่คนเดียวอยู่ดี
เนื้อหาโดยสังเขป
"ถึงสัตว์ทุกตัวที่รัก ฉันขอเชิญทุกท่านมาที่บ้านของฉัน...แต่ถ้าไม่มีใครมาก็ไม่เป็นไรนะ"
วันหนึ่งเม่นผู้เหงาหงอยที่พูดคุยเข้าสังคมไม่เก่งและเกลียดความตึงเครียดของตัวเอง ตัดสินใจเชิญสัตว์ตัวอื่น ๆ มาที่บ้าน เขาไม่เคยเชิญใครและไม่เคยไปเยี่ยมบ้านใครเลย ตอนที่เขียนคำเชิญเขาเลยได้แต่เขียน ๆ ลบ ๆ อยู่อย่างนั้น พอเขียนเสร็จ เขาก็ไม่กล้าส่งคำเชิญนั้นออกไป เจ้าเม่นเก็บจดหมายคำเชิญนั้นไว้ในลิ้นชักและเริ่มจินตนาการมากมาย ถ้าหมีมาล่ะ ถ้ากบมาล่ะ ถ้าช้างมาล่ะ ถ้านกฮูกมาล่ะ ถ้าสัตว์ตัวอื่น ๆ กลัวหนามของฉันล่ะ ฉันจะเตรียมเค้กรสที่สัตว์แต่ละตัวชอบ แต่ถ้าไม่มีใครชอบเค้กพวกนั้นเลยล่ะ
แต่ถ้าฉันเหงากว่าที่เป็นอยู่ในตอนนี้ล่ะ ความโดดเดี่ยวคืออะไร ความโดดเดี่ยวเข้ากับฉันแล้วใช่ไหม ฉันกำลังเหงาหรือเปล่านะ ฉันยังสบายดีอยู่ใช่หรือเปล่า ในจินตนาการของเม่นนั้น มีสัตว์มากมายมาเยี่ยมเยียนเขา และเขาก็กำลังรอคอยสัตว์สักตัวที่ยอมเป็นเพื่อนกับเม่นที่ทั้งขี้อายและหงุดหงิดง่ายเช่นเขาอยู่ นี่คือเรื่องราวสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ทุกคนที่กลัวการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น ผลงานจากนักเขียนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคนหนึ่งของประเทศเนเธอร์แลนด์
3. เงียบเป็นต่อ
เนื้อหาโดยสังเขป
เพราะเป็นคนพูดไม่เก่งจึงค้นพบวิธีสื่อสารที่ทรงพลัง หนังสือขายดีอันดับหนึ่งจากเยอรมนี คิดว่า “พูดไม่เก่ง” แล้วจะเสียเปรียบ? มันอาจไม่ใช่อย่างที่คุณคิด...
Sylvia Loehken ผู้เชี่ยวชาญด้านการสื่อสารค้นพบว่าคนที่ประสบความสำเร็จจำนวนมากล้วนเป็นคนพูดไม่เก่ง แต่พวกเขาสามารถใช้ประโยชน์จาก “ความเงียบ” และสร้างวิธีสื่อสารที่ทรงพลังในแบบของตัวเองขึ้นมา
เคล็ดลับของพวกเขาคืออะไร? ค้นหาคำตอบในหนังสือสุดฮิตจากเยอรมนีเล่มนี้แล้วคุณจะสามารถสื่อสารได้อย่างเหนือชั้น...จนถึงขั้นคนที่พูดเก่งกว่ายังต้องอ้าปากค้างเลยทีเดียว!
4. สร้างคอนเน็กชั่นแกร่งด้วยจุดแข็งของมนุษย์อินโทรเวิร์ต
เนื้อหาโดยสังเขป
การมีคอนเน็กชั่นดี จะช่วยเพิ่มระดับความสุขและเปิดโอกาสให้คุณมากมาย แต่หลายคนมักเข้าใจผิดว่าคอนเน็กชั่นเป็นเรื่องของคนพูดเก่ง ชอบเข้าสังคมเท่านั้น จริงๆ แล้วมนุษย์อินโทนเวิร์ตก็สร้างความสัมพันธ์อันยอดเยี่ยมได้ โดยใช้เสน่ห์เฉพาะตัวอย่างการถนัดฟังมากกว่าพูด ประเมินสถานการณ์เก่ง และเห็นรายละเอียดมากกว่าคนอื่น "สร้างคอนเน็กชั่นแกร่งด้วยจุดแข็งของมนุษย์อินโทรเวิร์ต" เล่มนี้ ได้รวมสุดยอดเทคนิคสร้างคอนเน็คชั่นที่จะทำให้คุณได้ติดต่อกับคนเก่ง ๆ หรือคนที่จะเพิ่มโอกาสก้าวหน้าทางอาชีพ
5. พลังของคนที่กล้าทำอะไรคนเดียว
เนื้อหาโดยสังเขป
การกลัวความโดดเดี่ยว หรือ กลัวว่าคนอื่น ๆ จะไม่ยอมรับมากเกินไป ทำให้ต้องอยู่กับคนอื่นตลอดเวลา เอาแต่เออออตามคนอื่น นั่นทำให้คุณไม่มีความสุข และทำให้คุณต้องสูญเสียตัวตนของคุณไป หนังสือเล่มนี้ได้แนะนำเทคนิค อาทิ "หยุดหวาดกลัวความโดดเดี่ยว" เพราะจะทำให้คุณเสียอัตลักษณ์ของตัวเอง "หยุดต้องการใครสักคนอยู่เสมอ" เพราะจะทำให้คุณไม่มีเวลาทบทวนตัวเอง "หยุดซ่อนความรู้สึกที่แท้จริง" เพราะคุณจะรู้สึกเหงาแม้อยู่ท่ามกลางผู้คน เป็นต้น
6. พลังของคนเงียบในโลกที่ไม่เคยหยุดพูด
เนื้อหาโดยสังเขป
ทำให้เข้าใจอย่างลึกซึ้งถึงรากเหง้าที่เป็นต้นเหตุให้คนอเมริกันจำเป็นต้องมีบุคลิกภาพเเบบนั้น ซึ่งมีปฐมบทมาจากการเป็นประเทศอุตสาหกรรมของอเมริกา ที่จำเป็นต้องสร้างเซลล์เเมนขึ้นมาขายสินค้าเเละบริการในที่ต่างๆ บุคลิกภาพเอ็กซ์โทรเวิร์ตกลายเป็นที่ยอมรับของคนส่วนใหญ่เเละคนอเมริกันรู้สึกว่าต้องฝืนเเละเสเเสร้งเพื่อให้มีบุคลิกภาพเเบบนั้นเเต่ พลังของคนเงียบในโลกที่ไม่เคยหยุดพูด จะเผยให้เห็นมุมมองอีกด้านว่า คนที่พูดน้อย ขี้อาย เข้าสังคมไม่เก่ง ที่เรียกว่าคนอินโทรเวิร์ตก็มีจุดเด่น
7. พลังเงียบ
เนื้อหาโดยสังเขป
หนังสือ "พลังเงียบ" เล่มนี้ จะพาคุณไปรู้จักตัวตน ว่าคุณคือคนเก็บตัวไหม, คนเก็บตัวอยู่ในสถานะที่เป็นรองหรือได้เปรียบก็ได้, ปลุกพลังในใจที่หลับ "เงียบ" ของคนเก็บตัว, แรงกดดันทางสังคม เก็บตัวคือเทคนิคการผ่อนคลาย, การอยู่เหนืออารมณ์ ยิ่งทำให้ชีวิตของตนมีสีสัน และอีกมากมาย มาปลุกพลังภายในใจที่กำลังหลับ ปลุกพลังต่อสู้ของคนเก็บตัว (introvert) ที่เรียกว่า "พลังเงียบ" ให้ตื่นขึ้นมาผลักดันตัวเองให้ก้าวหน้า เลือกดำเนินชีวิตแบบมองโลกในแง่กว้าง ฝึกตบะชีวิตให้อยู่เหนือความวุ่นวาย
8. สบายดีอินโทรเวิร์ต
เนื้อหาโดยสังเขป
คนเราเป็น "อินโทรเวิร์ท" หรือ "เอ็กซโทรเวิร์ท" กันมาตั้งแต่เกิดแล้วด้วยโครงสร้างสมองที่แตกต่างกัน รสนิยมและการตอบสนองต่อสิ่งเร้าในทางที่จะเห็นเป็นทุกข์หรือสุขก็ต่างกันไปด้วย ความสุขจึงไม่ได้ขึ้นอยู่กับการเป็นเอ็กซโทรเวิร์ทเท่านั้น คนอินโทรเวิร์ทก็มีความสุขได้ในแบบของตนเอง เป็นความสุขชนิดที่ต้องพัฒนาทักษะและความรู้ซึ่งเสริมความงอกงามของชีวิตด้านใน
หวังว่าข้อมูลข้างต้นจะเป็นประโยชน์กับชาวอินโทรเวิร์ตไม่มากก็น้อย
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
