เรื่องราวความเชื่อ ต้องแยกแยะ เรื่องอารมณ์ ความรู้สึก สิ่งที่ปรุงแต่ง กายให้ได้ ให้อารมณ์ในกายนั้นสงบ จิตก็จะมีสติขึ้น เป็นสติสัมปชัญญะของจิต ..ที่จะรู้จักเรื่องราวของอารมณ์ อารมณ์นึกคิดก็ไม่ใช่จิต ความเชื่ออะไรต่างๆ ที่เป็นอารมณ์ ..คนเรามันเชื่ออารมณ์ ที่พาไปยึดสิ่งนั้นสิ่งนี้ดี เค้าบอกว่า แม้ผ้าขี้ริ้วก็ยังยึด .