สาวนมเล็ก/เสริมธรรมชาติ
✅️หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น
การอาบน้ำอุ่นหรือการอบซาวน่า จะทำให้ไขมันบริเวณหน้าอกละลาย นอกจากจะทำให้ขนาดหน้าอกเล็กลงแล้วยังทำให้หน้าอกหย่อนคล้อย ดังนั้นสาวๆที่ต้องการเพิ่มขนาดหน้าอกควรอาบน้ำอุณหภูมิปกติและหลีกเลี่ยงความร้อนบริเวณหน้าอก
✅️ออกกำลังกาย
การออกกำลังกายเป็นอีกทางเลือกวิธีทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นได้โดยจะทำให้กล้ามเนื้อในบริเวณหน้าอกแข็งแรง กระชับ และเต่งตึง โดยสามารถออกกำลังกายในท่าง่ายๆ เช่น วิดพื้น ดึง-ดันผนัง หรือใช้อุปกรณ์ เช่น กระโดดเชือก นอกจากจะช่วยให้หน้าอกใหญ่ขึ้นแล้วยังทำให้ร่างกายแข็งแรงอีกด้วย
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
