ข้อคิดจากหนังสือ: The Sweet Spot
ความทุกข์ที่เกิดขึ้นด้วยความเต็มใจ
และอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ
สามารถเพิ่มพูนความสุข
และเติมเต็มความหมายให้กับชีวิต
The Sweet Spot: The Pleasure of Suffering and The Search for Meaning
หากไม่เคยเจ็บ คงไม่ซึ้งถึงความสุข
ผู้เขียน: พอล บลูม
ผู้แปล: พรรณรวี อกนิษฐาภิชาติ
หนังสือเล่มนี้
ชวนให้เรารู้จักกับความสามารถหนึ่งของมนุษย์
นั่นคือ ‘การมีความสุขจากความทุกข์’
ความสามารถนี้คล้ายกับเครื่องมือ
ที่ช่วยให้เราเพิ่มพูนความสุข และเติมเต็มความหมายให้กับชีวิต
จากความทุกข์ในรูปแบบต่าง ๆ ที่ผ่านเข้ามาในชีวิต เช่น
ความไม่สบายกาย ความไม่สบายใจ และความยากลำบาก
โดยเราจะใช้ความสามารถนี้ได้อย่างเต็มที่
เมื่อความทุกข์ที่พบเจอในชีวิตนั้น เราเป็นคนเต็มใจรับมันไว้เอง
(ซึ่งเป็นความทุกข์ที่เกิดขึ้นอย่างถูกที่ถูกเวลา และอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะพอดี)
รวมทั้งหากเราสามารถมองเห็นโอกาสบางอย่างจากความทุกข์นั้น
ย่อมช่วยให้เราฝ่าฟันความยากลำบากในชีวิต
ได้อย่างมีความสุขและมีความหมายมากยิ่งขึ้น
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
