เรื่องของการฝึกหัดปฏิบัติธรรม สมมุติว่า เราจะนั่งสมาธิ นั่งพับเพียบปฏิบัติ ตั้งสัจจะ ว่านั่งครึ่งชั่วโมง หากไม่ถึงครึ่งชั่วโมง เราจะไม่ออกจากกิริยาสมาธิที่เรานั่ง พอใกล้ๆจะหมดเวลา เหลือแค่สี่ห้านาที คราวนี้ ความเจ็บปวดเข้ามาแล้ว อารมณ์ก็ปั่นเข้ามาแล้ว บางที่อารมณ์มันก็ร้อง ปวดจะตายอยู่แล้ว ..ทนไม่ไหว มันจะมีความรู้สึกว่ายาวนาน ..ทนไม่ไหว..ก็ขยับเขยื้อนกาย ออกจากสมาธิ ถอนสมาธิ ลุกออกไปแบบนี้ ก่อนที่จะครบกำหนดเวลาที่เราตั้งใจให้เป็นสัจจะ..มันก็เลยเสียที่ให้สัจจะไว้