ผ่อนคลายที่ใจซิครับ และนี้แหละจะทำยังไงให้ใจสบาย ง่ายมากเลยออกมาจากที่นั้นก่อนครับ และทำในสิ่งที่เราสบายใจ คนไม่เหมือนกัน ฟังเพลง เดินออกกำลังกาย หมูกระทะ ดูละครตลก ทำงานอดิเรก เพื่อไม่ให้ใจเราคิดอะไรก็ทำอะไรก็ได้ที่ไม่เดือดร้อนใครก็พอ กินเหล้าไม่แนะนำนะครับ ไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาแต่ยังจะส่งผลเสียในระยะยาวอีกด้วย ดื่มไปเป็นลังๆปัญหาก็ไม่ได้ลดลงเลย อันนี้สำหรับนักดื่มนะครับ แต่ถ้าคุณไม่ดื่มก็ดีแล้วครับอย่าคิดดื่มเลย เหล้ามันล้างใจให้หายกลุ้มไม่ได้ ว่าแต่ร้องเพลงดังๆระบายออกมาก็ดีนะครับ