20 ส.ค. 2023 เวลา 09:54 • หนังสือ

ใครกำลังท้อ บทความนี้อาจช่วย​คุณ​ได้​

ผมอยากจะพูดถึงปัญหา​ต่างๆในชีวิต ไม่ว่าจะใครก็ตามรวมทั้งตัวผมเองก็ตาม ทุกๆวันมักจะมีปัญหา​มาให้ปวดหัว​อยู่​ตลอด...
ปัญหามีิอยู่ 2 ประเภท
1.จากตัวเรา
2.จากสิ่งรอบข้าง
ปัญหา​แรกเป็นสิ่งที่ทุกคนล้วนพบเจอมันมากที่สุด เกิดจากการไม่รับผิดชอบ ผัดวันประกันพรุ่ง​ ปล่อยปละละเลย​เรื่องงาน เรื่องชีวิต ปัญหา​เหล่านี้จัดว่าเราสามารถความคุมมันได้ แก้ไขมันได้ แต่เรากลับปัดมันออกไปโดยไม่รับการแก้ นานวันเข้า ยิ่งทำให้เราทุกข์​มากยิ่งกว่า...
แต่อีกปัญหา​ที่เกิดจากสิ่งรอบข้าง มักทำให้เราเสียใจบางครั้ง โดนแฟนทิ้ง โดนนินทา โดนบูลลี่ อะไรก็แล้วแต่ เราไม่สามารถ​ไปควบคุม​มันได้!!
แล้วไงต่อ...?
อยากจะบอกว่า "อะไรที่เราควบคุมมันไม่ได้ อย่าไปเศร้ากับมัน" มันเป็นไปตามธรรมชาติของมัน เมื่อเราควบคุมมันไม่ได้ ยิ่งเข้าไปคิดมากหรือกลัดกลุ้ม​กับมันนั้นจิตใจเรายิ่งพัง เราไม่อาจห้ามคนนั้นนินทาเราได้
ไม่อาจห้ามให้คนที่จะจากไป อยู่​ต่อได้ สุดท้ายแล้ว
มันก็เป็นแบบนั้นของมัน
ที่สำคัญ... ให้โฟกัสไปที่ปัญหาจากตัวเราก่อน เอาที่ควบคุม​ได้ก่อนแล้วค่อยไปดูว่ารอบตัวเรามีอะไรบ้างที่เราควบคุม​มันได้ แก้ได้ แค่นี้ จบ... ไม่ต้องเอาทุกอย่างมาใส่ในสมอง เพราะมันถูกออกแบบมาจำกัด​อยู่แล้ว
ไม่ได้สอนใครแต่ความจริงมันเป็นแบบนี้
เอามาแบ่งปันให้ทุกคน ให้กำลังใจคนที่กำลังท้อ
หรือประสบปัญหา​อยู่
Cr.Husain Rattanapan
โฆษณา