เบื่อฟังเพลง เบื่อดูหนัง เบื่อหาความรู้รอบตัว อาการนี้มีวิธีแก้ไหมครับ ?
คำถามนี้ถูกลบ
ลองออกไปทำกิจกรรมอย่างอื่นดูก็ดีนะครับ เช่น เดินเล่น หรือออกไปพูดคุยกับเพื่อนครับ หรือบางทีไม่ต้องทำอะไรเลยก็ได้ครับ เพราะบางทีการไม่ทำอะไรเลย อยู่นิ่งๆเฉยๆก็ดีเหมือนกันนะครับ มันทำให้เราได้มีเวลาผ่อนคลาย โฟกัสกับตัวเองมากขึ้น เหมือนที่เขาเรียกว่า The art of doing nothing 😄
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
