ฝึก Self-Love ค่ะ ดิฉันก็เป็นจนต้องพบจิตแพทย์ เริ่มเป็นมากตอนมีลูกค่ะ การที่เราแบ่งเวลาเพื่อดูแลตัวเองจะรู้สึกผิดต่อลูกๆ ต่อพ่อแม่ ที่เราไม่ให้เวลาดูแลเคัา
คุณหมอเลยสอนว่า "ความสุขของคุณล่ะ คนเราเกิดมาเพื่อใช้ชีวิตให้มีความสุขนะ อย่าลืมความสุขของตัวเองสิ"
ทุกวันนี้ก็ฝึกอยู่และทำได้ดีขึ้นค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ค่อยเป็นค่อยไปค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
