การแสดงจุดยืนให้ชัดเจน การว่างตัวดี เป็นสิ่งที่คนพวกนี้เกลียดที่สุด เพราะแทรกแซงได้ยาก ต่างจากคนที่ว่างตัวไม่เป็น

คนประเภทนี้มีควรมีบทบาทอะไรในชีวิตเรา เช่นโซเชียลมีเดียต่างๆ เพราะคนพวกชอบสร้างดราม่า หรือ ปัญหา ที่เป็นเรื่องเล็กน้อยเป็นเรื่องใหญ่ได้ แม้จะไม่มีอะไรก็ตาม

คนพวกนี้ชอบการตอบโต้ ดราม่าเป็นหนึ่ง ยิ่งเราตอบโต้ ยิ่งเข้าทางคนพวกนี้

คนพวกนี้มักจะทนเห็นคนอื่นดีกว่าตัวเองไม่ได้ ไม่ชอบเห็นคนอื่นมีความสุข หรือประสบความสำเร็จ คนที่ toxic เป็นคนที่ขี้อิจฉา เฉพาะเราไม่ควรแสดงด้านลบให้มันเห็น มีความมากๆ แล้วมันจะอกแตกตายไปเอง

ต้องแน่ใจว่าคนที่เราจะแชร์ต้องมีวิสัยทัศน์ และ ทัศนคติที่ดี หาคนนั้นเป็นพิษเหมือนกัน จากคำปรึกษา อาจจะกลายเป็นปัญหาให้เราในอนาคตได้

บางทีเราก็ต้องปล่อยผ่าน และ เข้าใจว่าคนพวกนี้มีปม แล้วยากที่จะแก้ไข้ จงแก้ที่ตัวเราโดยการช่างแม่ง!

คนพวกนี้ตีความไปในทิศทางที่เชิงบวกไม่เป็น คิดลบกับทุกสิ่ง ตัวเองดีที่สุด คนอื่นเxี้ยหมด!

เทคนิค Grey Rock เป็นกลยุทธ์ที่ใช้จัดการกับบุคคลที่บงการหรือเป็นพิษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่หลงตัวเองหรือมีแนวโน้มในทางที่ผิดทางอารมณ์ เป้าหมายของเทคนิคนี้คือทำให้ตัวเองไม่มีอารมณ์ตอบสนองและไม่น่าสนใจต่อบุคคลดังกล่าว ซึ่งจะช่วยลดความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมกับคุณหรือบงการคุณ

จากที่เราคิดว่ามันเป็นโรคจิต เราจะก็จะประสาทตามไปติดๆ ด้วยสุขภาพจิตที่ย้ำแย่ แนะนำ อย่าเอาคนที่ toxic เข้ามาในชีวิต

ทั้งด้านความคิด สติปัญญา ประสบการณ์ เราจะต้องวิ่งหาสิ่งเหล่านี้ เพื่อที่จะเข้าใจ และ หลุดพ้นจากสถานการณ์