Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
เรื่องเล่าจากร่างกาย
•
ติดตาม
31 ส.ค. 2023 เวลา 02:01 • สุขภาพ
การนอนช่วยป้องกันอัลไซเมอร์ได้ยังไง ?
เมื่ออายุเรามากขึ้น คุณภาพของการนอนอาจจะแย่ลง เราจะหลับลึกได้น้อยลง ข้อนี้อาจจะแก้ได้ยากเพราะเป็นการเปลี่ยนแปลงตามวัย
และการเปลี่ยนแปลงของการหลับนี้ อาจจะเกี่ยวข้องกับภาวะการจำที่ไม่ดีเท่าตอนอายุน้อยๆ
ปัญหาของการนอนไม่ดี นอนยาก นอนไม่พอ เป็นอาการนำหนึ่งที่พบมาก่อนจะป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์ได้หลายๆ ปี
ฟังวิธีแก้ปัญหาหลับยากได้ที่ 📍
Youtube :
https://bit.ly/466zaMW
Spotify :
https://spoti.fi/3NzMqlV
👇 ชอบเนื้อหาความรู้แต่อ่านสนุก แนะนำหนังสือวิทยาศาสตร์ ประวัติศาสตร์การแพทย์ของหมอเอ้ว สนใจสั่งซื้อกดลิงก์นี้เลย
🧡 Shopee :
https://shp.ee/2a6fk9f
💜 Lazada :
https://s.lazada.co.th/s.iSkHT
💚 Line My Shop :
https://bit.ly/3FBx0bx
1
สุขภาพ
115 บันทึก
129
4
238
115
129
4
238
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย