เคยทำอะไรดีย์ ๆ ให้ตัวเองบ้าง? เห็นที่ทำกันแต่ละเรื่องก็เรื่องที่นำไปสู่ความวิบัติฉิบหายกันทั้งนั้น กินเหล้า สูบบุหรี่ เที่ยวเตร่ ชอปปิ้งเป็นบ้าเป็นหลัง ซื้อทิ้งซื้อขว้าง กินทิ้งกินขว้าง ฯลฯ ปีหนึ่ง ๆ เคยนั่งสมาธิสักกี่ครั้ง? เคยออกกำลังกายสักกี่ครั้ง? เคยนอนหัวค่ำสักกี่ครั้ง? ลองถามตัวเองดู