9 อาหารต้านแก่
อาหารเหล่านี้อุดมไปด้วยโพลีฟีนอล (Polyphenols) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่นอกจากปกป้องผิวจากแสงแดด ชะลอการเสื่อมสภาพ และลดการเกิดริ้วรอย
สารนี้ยังช่วยในเรื่องระบบประสาท เสริมการทำงานของสมอง ระบบย่อยอาหาร ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และยังลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคมะเร็งบางชนิดได้อีกด้วย
👇 ชอบเนื้อหาความรู้แต่อ่านสนุก แนะนำหนังสือวิทยาศาสตร์ ประวัติศาสตร์การแพทย์ของหมอเอ้ว สนใจสั่งซื้อกดลิงก์นี้เลย
🧡 Shopee : https://shp.ee/2a6fk9f
💜 Lazada : https://s.lazada.co.th/s.iSkHT
💚 Line My Shop : https://bit.ly/3FBx0bx
- 10
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
