ความเครียดที่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวและไม่มากนักสามารถช่วยสร้างแรงจูงใจ แต่ความเครียดที่เรื้อรัง ส่งผลต่อความดันโลหิต ความสมดุลเกลือแร่และน้ำในร่างกาย ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น ความดันโลหิตสูงขึ้น เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ เพราะเหตุใดความเครียดจึงส่งผลรุนแรงต่อสุขภาพได้ขนาดนี้ บทความนี้มีคำตอบ