เอามาใช้ในการดำเนินชีวิต
ถ้ารู้สึกว่าตัวเองกำลังโกรธ
ต้องหาวิธีระงับความโกรธให้เร็วที่สุด
ก่อนที่จะเดินไปหยิบปืน
หรือตอนที่หยิบปืนก็จะมีสติบอกตัวเองว่าหยิบปืนนะ
ดังนั้นถ้ามีสติตั้งแต่ตอนไปหยิบปืน
การยิงกันก็จะไม่เกิดขึ้น
ความตายก็จะไม่มี
ความพลัดพรากก็จะไม่เกิด