[ธรรมาราม ] การหัด สติ หัดสติให้รอบคอบ วิธีหัด เช่น - หัดนึกย้อนหลัง ฝึกความกำหนดจำ - หัดนึกก่อนพูด - หัดนึกก่อนโกรธ - หัดให้รู้ตัวในเรื่องที่กำลังคิด ไม่เผลอ

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

14 ก.ย. 2023 เวลา 11:18 • หนังสือ

การหัด สติ

หัดสติให้รอบคอบ วิธีหัด เช่น

- หัดนึกย้อนหลัง ฝึกความกำหนดจำ

- หัดนึกก่อนพูด

- หัดนึกก่อนโกรธ

- หัดให้รู้ตัวในเรื่องที่กำลังคิด ไม่เผลอ

- หัดยับยั่งชั่งใจ ในการที่ไม่ควรทำ

📖 มนุษยธรรม

สมเด็จพระสังฆราชเจ้า กรมหลวงวชิรญาณสังวร

โฆษณา