ลองตั้งคำถามใหม่ดีไหม
ถ้าเหตุการณ์ลักษณะนี้เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า ชีวิตคุณจะเป็นอย่างไร ไหวมั๊ย!! หรือถ้าเป็นเรื่องร้ายแรงกว่านี้ ถึงขั้นคอขาดบาดตาย แฟนมิโกรธจนหัวระเบิด บันดาลโทสะ บีบคอเราตุยไปเลยรึ
อันที่จริง ใครๆก็มีสิทธิ์โกรธนะคะ เพราะคนเราทุกคนก็มีเรื่องที่แตะต้องไม่ได้กันทั้งนั้น แต่เมื่อโกรธแล้วก็ต้องรู้จักจัดการความรู้สึกของตัวเองให้เป็น อย่าเอาความโกรธไปลงที่คนอื่น อย่าทำให้คนอื่นรู้สึกผิด ยิ่งการหาคนถูกคนผิด ยิ่งไม่ใช่ประเด็นค่ะ
ต่างๆเหล่านี้เรียกว่า "วุฒิภาวะ" ค่ะ
อีกอย่างคือ ถ้าเรื่องที่แตะต้องไม่ได้นั้นมันเยอะซะจนอีกฝ่ายกระดิกตัวไม่ได้ ต้องระวังตัวไปหมด ต้องระวังคำพูดวาจา สีหน้าท่าทาง อารมณ์ ฯลฯ หรือเรื่องทั่วๆไปที่คนอื่นเขาทำกันได้อย่างเป็นปกติ แต่เราต้องคิดแล้วคิดอีก ฯลฯ
แบบนี้แล้วเรามีแรง มีพลังงานเหลือให้ไปใช้ชีวิตให้ดีๆได้อย่างไร
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
