Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Jones' Salad
•
ติดตาม
20 ก.ย. 2023 เวลา 12:02 • สุขภาพ
สายสุขภาพที่ชอบกินเส้นต้องไม่พลาดเส้นเหล่านี้ครับ
ซึ่งก็คือเส้นแก้ว,เส้นบุก และเส้นมันเทศนั้นเอง เพราะนอกจากจะแคลต่ำแล้ว ยังมีใยอาหารที่ดีต่อระบบขับถ่ายอีกด้วย ว่าแล้วก็ตามไปส่องที่มาและสารอาหารของเส้นเหล่านี้กันเถอะ!
เส้นแก้ว
ทำมาจาก: สาหร่ายทะเลสีน้ำตาล
จุดเด่น: เส้นใสคล้ายวุ้นเส้น แต่เส้นใหญ่และกรุบกรอบ
สารอาหาร 100 g
ใยอาหาร = 4 g
แคลอรี = 20 cal
เส้นบุก
ทำมาจาก: ต้นบุก
จุดเด่น: เส้นมีความขุ่นไม่ใสเหมือนเส้นแก้ว
สารอาหาร 100 g
ใยอาหาร = 6 g
แคลอรี = 25 cal
เส้นมันเทศ
ทำมาจาก: มันเทศ
จุดเด่น: ขนาดเป็นเส้นใหญ่ มีความหนึบหนับ
สารอาหาร 100 g
ใยอาหาร = 3.5 g
แคลอรี = 82 cal
และนี้ก็คือข้อมูลคร่าวๆของเส้นทั้ง 3 ครับ เพื่อนๆล่ะชอบเส้นไหนที่สุดกันครับ มาแชร์กันครับผม
อ้างอิงข้อมูล
https://bitly.ws/TUZm
https://bitly.ws/TUZu
https://bitly.ws/TUZC
4 บันทึก
15
7
4
15
7
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย