การออกกำลังกายอาจจะยังไม่พอ จริงๆร่างกายเราจำเป็นต้องรับสารอาหารให้เพียงพอในแต่ละวัน แต่คิดว่าบางคนอาจจะยังเข้าใจผิด กินน้อยแล้วจะผอม อันนั้นเป็นวิธีที่ผิดนะคะ เพราะเหตุผลไม่ชอบกินผักผลไม้ เดี๋ยวนี้มีวิตามินอาหารเสริมมากมายที่มาเติมให้ร่างกายเราได้รับสารอาหาร แล้วเราก็จะกินอาหารได้น้อยลง แต่ร่างกายยังยังคงได้รับสารอาหารอยู่ จริงๆอยากจะแนะนำอาหารเสริมให้พี่ลองถ้าพี่อยากจะผอม มันไม่ใช่ยานะคะ!! เป็นอาหารเสริมที่ทดแทนอาหารที่เรากินไม่ถึงตามที่ร่างกายต้องการจริงๆ เช่นผลไม้แบบนี้อ่ะค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
