ภาวะตกหมอน
ภาวะนอนตกหมอนเป็นภาวะที่พบได้บ่อย เกิดจากการที่ศีรษะ อยู่ในท่าทางผิดปกติเป็นเวลานาน เช่น คอพับ คอเอียง ทำให้กล้ามเนื้อคอด้านหนึ่งหดสั้น อีกด้านเหยียดยาว เมื่อเราลุกขึ้นจากที่นอนอย่างรวดเร็ว จะทำให้กล้ามเนื้อที่อยู่แบบไม่สมดุลถูกกระชากออกอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้ออักเสบแบบเฉียบพลัน ซึ่งก็คือภาวะตกหมอนนั่นเอง
คนไข้จะมีอาการหันคอได้ไม่สุด เจ็บแปลบๆ สามารถนวดกดคลึงเบาๆบริเวณที่เจ็บ ประคบอุ่น ยืดเหยียดด้วยตนเอง หรือกดจุดแก้ปวด ซึ่งช่วยเรื่องอาการปวดได้ดีเลย
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
