เวลาทำงานก็ทำ เเน่นอนว่างานอาจจะกินเวลาชีวิตำปบ้าง
เเต่ถ้าเวลาพักเราก็พยายามตัดงานออกจากหัวให้ได้มากที่สุดค่ะ เอาจริงๆการลำดับความสำคัญจะทำให้เราไม่ต้องกังวลกับอะไรค่ะ เพราะเราเซ็ตไว้เเล้วนิ ทีนี้เราก็จะปล่อยวางจากงาน เเล้วให้สมองได้พักผ่อนได้จริงๆค่ะ