อยากเสริมว่า ถ้าคุณถามถึงความสุข แสดงรู้สึกว่าความสุขมันหายไป ลองนึกดูว่าที่มันหายเพราะอะไร หากเป็นเพราะความพอ ความอิ่ม ก็อย่าไปดึงมันไว้ให้ทุกข์ปล่อยมันไปให้เหมือนตอนหายใจ เราดึงเราอั้นไว้ก็ทุกข์เปล่าๆ แต่หากถามถึงสุขเพราะกำลังจะทุกข์ ให้คิดกลับกันไว้ว่าเพราะเราอยากสุข เรายังมีสิ่งที่ทำให้สุข เลยต้องทุกข์ในเวลานี้ ถ้าแยกได้แม้บางทุกข์เป็นสิ่งที่จำเป็นที่อาจต้องลำบากตรากจรำทำงาน แต่เราจะไม่ทุกข์ใจไปกับมันครับ