28 ก.ย. 2023 เวลา 06:17 • ไลฟ์สไตล์
การใช้ชีวิต ยากหรือง่าย จะอยู่ที่ตัวคนๆนั้น ถ้ากินอาหารง่ายๆให้ครบ 5 หมู่ และน้ำให้เพียงพอ แค่ข้าวผัดคะน้าใส่ผักมากหน่อยพร้อมกล้วยน้ำว้า 2 ลูก ก็ได้ แต่ถ้าต้องกินสเต็กพร้อมไวน์แดง ก็จะยุ่งยากมากขึ้น และอาจเสียสมดุลด้านสุขภาพ...
โฆษณา