Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
atcha
•
ติดตาม
11 ต.ค. 2023 เวลา 02:33 • ความคิดเห็น
ถ้า” low self - esteem “ คือต้นตอสำคัญของ”โรคซึมเศร้า “ แล้วอะไรคือต้นตอสำคัญของ low self - esteem
มันเป็นเรื่องที่อ่อนไหวนะ และพูดยาก
1
อย่างการเรียกคนๆหนึ่งว่า อ้วน ไอ้อ้วน สำหรับคนๆหนึ่ง เรียกไปเถอะ เฉยๆ เรียกเป็นชื่อเลยก็ได้ แต่กับอีกคน บลูลี่หรอ ว่าเค้าอ้วนหรอ น้อยใจนะ เสียใจนะ ไม่อยากได้ยินเลยคำนี้
คนหนึ่งโดนด่า แล้วพยายามทำให้ดีขึ้น อีกคนโดนด่าเหมือนกัน แต่ท้อถอย ยิ่งไม่พยายามอะไรเลย รอแต่คำชม
คือภูมิคุ้มกันต่างกัน คนหนึ่งว่าไปเถอะ อีกคนว่าไม่ได้เลย แค่เบาๆก็ไปแล้ว
จะว่าต้นตอจากพ่อแม่ก็แค่ส่วนหนึ่ง อย่าลืมว่า พ่อแม่ไม่ได้มีลูกคนเดียว บางคนมีลูกหลายคน แต่สภาพจิต กลับอ่อนแอแค่คนเดียว จะโทษพ่อแม่ทั้งหมดก็ไม่ได้
1
บางทีจะรอให้คนรอบตัว โอบกอด เอาใจ คอยพยุงตลอดเวลาไม่ได้หรอกนะ การจะมีชีวิตอยู่ มนุษย์ต้องหายใจด้วยตนเอง คนอื่นหายใจแทนไม่ได้ การจะอยู่รอดได้ จิตใจก็ต้องดูแลเองด้วย จะให้คนอื่นเทคแคร์ตลอดเวลาก็ไม่ได้
1
เมื่อคนเราหายใจเหมือนกัน แต่ไม่เท่ากัน จิตใจก็เข้มแข็งไม่เท่ากัน การจะบอกคนหนึ่ง ให้ใจเข้มแข็งแบบอีกคน บางทีมันก็ยาก
1
แต่เป็นเรื่องที่ฝึกฝนกันได้ พยายามควบคุมได้ แม้จะยากก็ตาม แต่ต้องเริ่มด้วยตนเอง คนอื่นได้แค่บอก แนะนำ จะอุ้มให้ตลอดเวลาก็ไม่ได้ ถ้าตัวเองไม่พยายาม มันก็ไม่เกิดอะไรขึ้น ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ดีกว่าไม่พยายามเลย
1
ความคิดเห็น
แนวคิด
สังคม
บันทึก
2
1
2
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย