การหาต้นตอนั้นยากมาก
หาทางแก้ไขจะดีกว่าไหมครับ
ในฐานะที่เป็นผู้สูงอายุแล้ว
ซึ่งมักมีภาวะซึมเศร้าเพราะว่างไป
จึงต้องหาอะไรทำให้ไม่ฟุ้งซ่าน
โดยเฉพาะสิ่งที่มีคุณค่า
ทั้งต่อตนเองและผู้อื่น
อาทิ เรียนภาษาใหม่ ดนตรี ร้องเพลง
งานจิตอาสา สวดมนต์ ภาวนา
โปรดระลึกไว้เสมอว่า
เราทุกคนมีศักยภาพมีคุณค่าเสมอ
ขึ้นอยู่กับการกระทำของตน