12 ต.ค. 2023 เวลา 03:41 • ปรัชญา
วิธีการที่หนู/ดิฉันใช้กับตัวเอง ก็คือ..
• รู้สึกตัวเสมอว่า 'เรา คือ 0' หมายถึงไม่มีอะไรให้ยึดติด(พุทธ~อนัตตา)
• สร้างมุมมองต่อสิ่งรอบข้าง(ทุกอย่าง) อย่างเป็นกลางๆ (ใกล้เคียงกับ 0 )
• เขียน/บันทึกปณิธานออกมาเป็นข้อๆ ไว้เตือนตน
• ตั้งอุดมการณ์/เป้าหมายสูงสุด(ต้องชัดเจน)
-- ฯลฯ --
1
โฆษณา