คำว่า "ตัด" นั้นไม่ง่ายเลย เพราะท่านว่า "ตัด" เหมือนตัดรวงข้าว คือตัดแล้วไม่งอกอีก แต่ให้ระงับลงช่วงประเดี๋ยวประด๋าวนั้นผมพอรู้วิธี
กามราคะ ระงับได้ไม่ยาก ด้วย 1) ความคิดหรือความตระหนักถึงความไม่งาม หรือความน่าเกลียด ความเน่าเปื่อย อะไรพวกนี้ เช้าทำนอง "อสุภสัญญา" กระมัง และ 2) ความคิดหรือความตระหนักถึงไม่เที่ยง ความเปลี่ยนไป ความหมดไป อันนี้คงเข้าทำนอง "อนิจสัญญา" คงได้อยู่
ส่วนปฏิฆะนั้นระงับได้ไม่ยาก (คงเพราะจริตผมด้วย) ความรู้สึกวางเฉยหนึ่ง ความรู้สึกว่าเป็นเรื่องธรรมดาของโลกหนึ่ง ความเมตตาก็ด้วย และความคิดความว่างาม (สุภสัญญานั่นเอง) เหล่านี้ช่วยให้ผมระงับปฏิฆะได้
แต่ทั้งหมดนั้นก็แค่ชั่วครู่ชั่วคราวล่ะนะครับ เดี๋ยวมันก็เกิดขึ้นมาใหม่ 😝
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
